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오늘의 식단
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2023.03.30
조식
보리밥
계란만두국
마라찜닭
고구마꽈리간장조림
건파래볶음
석박지/닭죽
우유&그래놀라씨리얼
에너지 :
kcal
탄수화물 :
g
단백질 :
g
지방 :
g
칼슘 :
mg
중식
현미보리밥
호박새우젓국(5.9.13.)
수육(5.6.9.10.13.18.)
양배추쌈과쌈장(5.6.13.16.18.)
즉석무말랭이무침(13.)
*배추겉절이(9.13.18.)
사과
에너지 :
kcal
탄수화물 :
g
단백질 :
g
지방 :
g
칼슘 :
mg
석식
콩나물밥&달래양념장
들깨무채국
토마토미트볼
보쌈데리야끼조림
상추겉절이
배추김치
푸실리(칠리)/망고샐러드&이탈리안D
에너지 :
kcal
탄수화물 :
g
단백질 :
g
지방 :
g
칼슘 :
mg
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