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오늘의 식단
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2019.06.04
조식
백미밥
푸짐한생고기김치찌개
떡삼말이버섯조림
계란야채찜
건파래볶음
깍두기/누룽지/샐러드
우유&코코볼
에너지 :
813.5 kcal
탄수화물 :
115.5 g
단백질 :
33.4 g
지방 :
21.2 g
칼슘 :
319.3 mg
중식
백미밥
가쓰오유부장국
팽이버섯소불고기
비엔나소시지볶음
리코타치즈샐러드
깍두기
사과
에너지 :
814 kcal
탄수화물 :
109 g
단백질 :
30.7 g
지방 :
25.1 g
칼슘 :
314.6 mg
석식
백미밥
김치만두국
훈제오리구이&모듬야채
해물동그랑땡전
치커리무생채
열무김치
에너지 :
1038.7kcal
탄수화물 :
89.5g
단백질 :
54.4g
지방 :
47.4g
칼슘 :
131.3mg
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