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오늘의식단
오늘의식단
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2025
년
09
월
09월식단 표
일
월
화
수
목
금
토
1
찰현미밥
옹심이감자국
언양식소불고기
김치볶음&온두부
탕평채
누룽지/사과
우유&현미/아몬드후레이크
[생일데이/]
(선택)백미밥or팥밥
미역국
LA소갈비찜
*버섯잡채
풍미가득동그랑땡전
배추김치
우유생크림도넛(노티드)
차조밥
치즈부대찌개&라면사리
고추마요치킨
느타리버섯어묵볶음
오이무피클
석박지
피크닉(청포도맛)
2
잡곡밥
콩가루배추국
돈육폭찹
감자메추리알조림
호두취나물볶음
석박지/닭죽/구이김
우유&요거트/크리치오
흰쌀밥
병천식순대
파프리카오이송송이
꽈리고추멸치볶음
콰삭뿌링치킨
깍두기
빠삐코쭈쭈바
서리태밥
도토리묵사발냉국
고추장삼겹살구이
상추부추겉절이
브로콜리두부소보루무침
배추겉절이
건강샐러드&흑임자드레싱
샤인머스켓
3
브라운브레드
허니마요&블루베리소스
할라피뇨치즈소시지
사과양상추샐러드
단호박치즈구이/감자스프
배추겉절이/햄계란볶음밥
우유&그래놀라
[1,2연합평가/3수능모의평가](수다날)
삼겹김치볶음밥
콩나물냉국
치킨스테이크
샤오롱바오(만두)
열무김치
누룽지(추가)
쫀득쿠키
참치청양마요덮밥
가쓰오장국
숙성등심꿔바로우
단무지쪽파무침
*
배추김치
토마토
4
흑미밥
어묵국
깻잎닭볶음탕
미트볼떡조림
감자고로케
알타리김치/누룽지
우유&요거트/후르츠링
[한비제]
햄치즈무스비
(선택)비빔메밀면/메밀물냉면
반달단무지
깍두기
요아정(초코볼/망고/플레인)
프리바이오틱스음료
쇠고기단호박카레라이스
미소장국
오꼬노미야끼카츠
김치천
미역줄기볶음
배추김치
람부탄
5
찰기장밥
황태무국
간장계란함박&숯불간장소스
새우살베이컨볶음
매콤진미채무침
석박지/단호박죽
우유&콘푸로스트/바나나
[귀가]
김밥맛볶음밥
탄탄면(일품)
배추김치
선택(감자빵&고구마빵)
얼라이브망고주스
6
7
8
찰보리밥
미역국
바베큐윙구이
고소한달걀찜
고구마순나물볶음
배추김치/누룽지/토핑요거트
우유&현미/아몬드후레이크
통밀쌀밥
부대찌개(치즈)
생선까스&감자튀김&타르타르소스
LA돼지갈비구이
깻잎김치(수제)
총각김치
사과
현미밥
순대국
소불고기잡채
베이컨감자볶음
오이깍둑무침
깍두기
씨앗호떡
9
잡곡밥
배추국
돼지고기가지볶음
피자오믈렛&케찹
꼬들오이지무침
석박지/야채죽
우유&초코첵스
*찰옥수수밥
청국장찌개
철판닭갈비
가지양념구이
치즈블랙타이거새우
배추김치
포도
★샐러드바&국없는날★
소고기버섯밥&양념장
연세스위플음료
바사삭나쵸치킨&치즈소스
복주머니딤섬
단무지
배추겉절이
토마토그린샐러드&발사믹드레싱
초코츄러스
10
반미샌드위치
허니간장불고기&야채
오렌지주스
대파스크럼블에그
맛감자&케찹
깍두기볶음밥
우유&후르츠링
(수다날)
추가밥
쉬림프베이컨투움바파스타
양배추샐러드
진미채알땅콩조림
떡갈비구이
배추김치
부스터음료(레몬/자몽)
차수수밥
콩나물국
남산돈까스
마카로니샐러드
배추겉절이
마늘바게트스틱
냉동망고
11
찰기장밥
사골떡국
훈제오리굴소스구이&야채
육즙팡팡미니스테이크
숙주곤약무침
석박지/누룽지
우유&요거트/그래놀라
현미보리밥
꼬치어묵탕
돈목살김치볶음
도토리묵무침
스팸/깻잎육전구이
감자치즈스틱
열무김치
하우스감귤
찹쌀밥
유부김치국
불족발&무쌈
들기름막국수
갈비교자만두
배추겉절이
아이스크림
12
찰현미밥
소고기무국
돈갈비찜
모듬전(부추전/동태전)
미역줄기볶음
배추김치/단호박죽/미숫가루
우유&콘푸로스트
추가밥
누룽지닭백숙(장각)
미트볼고구마조림
깻잎순볶음
깍두기
바나나
초코칩트위스트
★샐러드바하는날★
스팸김치덮밥
가쓰오장국
쫄깃목화솜탕수육
다시마&브로콜리초회
*
알타리김치
콥샐러드&렌치소스
딸기앙슈
13
잡곡밥
얼큰순두부찌개
불고기또띠아&당근라페
고추참치
감자메추리알조림
알타리/누룽지
우유&코코볼
추가밥
양지쌀국수
짜조&칠리소스
소떡갈떡꼬치
단무지무침
배추김치
쥬시쿨(복숭아)
차수수밥
만두버섯전골
돼지고기두루치기
청양갈릭고기튀김
무말랭이무침
석박지
14
빠네&와플
아임리얼레몬주스
초코시럽&생크림
베이컨구이
블루베리그린샐러드
석박지/후리가께밥
우유&오레오오즈
돈규소보로덮밥
미소장국
왕새우튀김
타코야끼
블루베리무피클
배추김치
오렌지
잡곡밥
순살감자해장국
까르보불닭볶음
오징어미나리초무침
*
배추겉절이
곤약젤리음료
15
잡곡밥
유부주머니탕
갈비맛닭봉구이
연근콩조림
찰도그롤
배추김치/누룽지/사과
우유&현미/아몬드후레이크
현미보리밥
♥한우소머리장터국♥
두부양념구이
*멸치꽈리고추볶음
깍두기
메이플피칸파이
초코우유
찰흑미밥
돼지국밥
궁중떡잡채
김치메밀전병
찰순대찜
석박지
파워캡(레드피치)
16
차조밥
황태무국
안동찜닭
파프리카감자조림
오징어젓무말랭이무침
알타리김치/소고기영양죽/바나나
우유&크리치오
보리완두콩밥
오이미역냉국
열대과일샐러드
삼겹살주꾸미볶음
유린기(치킨텐더)
배추김치
김구이(감태김)
★샐러드바★
서리태밥
맑은감자국
♥차돌마라샹궈♥
멘보샤
도토리묵무침
배추겉절이
닭가슴살샐러드
찹쌀유과
17
어니언크림소금빵도그&크로플
소금빵용소시지/생크림
해시브라운&케찹
우유스크럼블에그/포도주스
보코치니치즈샐러드&오렌지드레싱
간장어묵볶음밥&깍두기
우유&후르츠링
(수다날)
장조림버터비빔밥
군만두
♥국물떡볶이(밀떡)♥
닭꼬치구이
*배추겉절이
쿨피스(복숭아/파인/자두)
잡곡밥
낙불새(탕)
토마토소스미트볼
가마보꼬
두부소보루톳무침
배추김치
아이스크림
18
찰기장밥
미역된장국
소고기달걀장조림
스팸구이&케찹
매콤진미채무침
알타리김치/누룽지
우유&요거트/콘푸로스트
(선택)흑미약콩밥or백미밥
갈비탕
파프리카오이송송이
오리훈제야채구이&머스타드소스
깍두기
드링크요구르트(명장)
찰현미밥
부대찌개
뿌링클치킨
코다리무조림
새콤콩나물쫄면
석박지
샤인머스켓
19
찰보리밥
왕만둣국
떡매갈비지짐
볶음김치&두부구이
깻잎지무침
닭죽/콩인절미
우유&그래놀라
*찰흑미밥
닭개장
치즈돈까스
가지양념구이
깍두기
(선택)붕어빵(슈크림&팥)
사과
★샐러드바★
하와이안돈부리덮밥
엔요
고추잡채&꽃빵
*
배추겉절이
푸실리냉파스타샐러드
푸딩
20
백미밥
콩나물김칫국
소고기찹스테이크
계란후라이
참치두부카나페
석박지/누룽지
우유&코코볼
추가밥
매콤까르보나라파스타
오트밀피쉬까스
갈릭고르곤졸라피자
모듬피클
깍두기
탄산음료
잡곡밥
무채국
고추장삼겹살구이
야채쌈&오이고추무침
느타리버섯어묵볶음
배추김치
네모난사과파이
21
우리밀마늘토스트
소고기스튜
튀긴두부샐러드&발사믹드레싱
미니빌&케찹
딸기오믈렛
김치볶음밥
우유&오레오오즈
후리가께밥
미니우동
닭다리살스테이크
베이컨말이가래떡
오이탕탕이
배추김치
피크닉
백미밥
♥마라탕♥
남도떡갈비
갈릭쉬림프
무오이생채
알타리김치
오렌지
22
잡곡밥
콩비지찌개
훈제닭냉채&소스
돈민찌두부조림
도토리묵야채무침
배추김치/누룽지/사과
우유&현미/블루베리그래놀라
[선택식단 /양식데이]
(선택)햄버거(셀프)or후리카케밥
블루베리샐러드
건새우꽈리고추볶음
고치돈(고구마치즈롤돈까스)
오이무피클
오라떼음료
흑미밥
김치유부국
매운갈비찜
♥콘치즈구이♥
청경채무침
깍두기
♥구슬아이스크림♥
23
찰현미밥
곤약어묵국
버섯소불고기
♥고소한계란찜♥
가지찜무침
배추겉절이/단팥죽/바나나
우유&초코첵스
(선택)흑미약콩밥or백미밥
순두부찌개
안동식간장찜닭
왕새우튀김
총각김치
익스트림콘크러스트피자
피크닉
하우스감귤
백미밥
나주식수육곰탕
불낙당면볶음
고기메밀전병
오이송송무침
석박지
치즈과일샐러드&레몬폰즈드레싱
나쵸&치즈소스
24
♥베이글(블루베리/어니언)♥
크림치즈&사과잼/사과주스
피자오믈렛&케찹
감자치즈스틱
아보카도그린샐러드
♥열무김치♥/야채볶음밥
우유&후르츠링
(수다날)
문어톳밥(보양식)&흰쌀밥
가쓰오유부장국
단무지무침
치즈볼
닭봉바베큐구이
배추김치
바나나우유
보리밥
근대된장국
돈육고추장볶음
고구마&김말이튀김
콩나물무침
알타리김치
미니초코바
25
차조밥
닭곰탕
소고기육전&부추무침
매콤감자조림
다시마&브로콜리초회
배추김치/누룽지/대추방울토마토
♥우유&콘푸로스트/미숫가루♥
현미가바쌀밥
콩나물국
직화마늘순살족발
돌김자반
무말랭이&배추겉절이
생크림요거트
초코츄이스티
★ 생월자파티 ★
차수수밥
사골우거지국
볼케이노치즈함박
팝콘치킨떡강정
호두취나물볶음
깍두기
엔요
26
잡곡밥
♥들깨미역국♥
훈제삼겹살구이
오븐타레카츠
상추부추겉절이무침
배추겉절이/소고기야채죽
우유&요거트/아몬드후레이크
추가밥
로제치즈떡볶이
스팸/깻잎육전구이
남산식왕돈까스
깍두기
(학생추천)망고사고
쫀득쿠키
샐러드바하는날
백미밥
연포탕
소고기샤브샤브&땅콩소스
비엔나브로콜리볶음
꼬들오이지무침
배추김치
닭가슴살샐러드&발사믹드레싱
골드키위
27
기장밥
배추국
찰떡궁합떡갈비
야채계란말이
숙주곤약무침
알타리/누룽지
우유&오레오오즈
추가밥
♥돈코츠라멘♥
찹쌀오징어튀김
빨간청양사각꼬치어묵
오미자야채피클
깍두기
파인애플
잡곡밥
♥장터국밥♥
양념치킨
♥한식잡채♥
김치전
배추김치
치즈케이크(빵)
28
토스트&♥에그타르트♥
딸기잼&버터
슬라이스치즈/오렌지쥬스
해시브라운&케찹
추억의사라다
배추겉절이/백미밥
우유&코코볼
♥삼겹김치볶음밥♥
미소장국
♥파닭꼬치오븐구이♥
♥고구마맛탕♥
석박지
탄산음료
♥짜장고기덮밥♥
부추계란국
누룽지탕수육
육즙팡팡버섯만두
단무지(슬림)
배추김치
슈퍼볼(초코슈)
29
차조밥
황태무국
큐브허브닭훈제정육
두부샐러드&참깨소스
알감자조림
배추겉절이/누룽지/요플레
우유&현미후레이크/아몬드후레이크
현미보리밥
종합어묵국(쑥갓)
수육
콩나물대파채무침
연어스테이크
총각김치
*바나나
흑미밥
돈육김치찌개
오리훈제구이&무쌈
삼치구이&와사비간장
간장어묵볶음
석박지
♥밀크모나카아이스크림♥
30
잡곡밥
오징어무국
깻잎닭볶음탕
가마보꼬&칠리소스
견과류멸치볶음
오이깍둑무침/♥전복죽♥
우유&초코첵스
차조수수밥
동태매운탕
오복채
한돈목살찹스테이크*
배추김치
선택과일(사과or태추단감)
씨앗찹쌀호떡
찰보리밥
육개장
비엔나야채볶음
달콤흑당몽실탕수육
짜사이양파무침
배추겉절이
★샐러드바★
그릭요거트과일샐러드
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