한민고등학교 - 오늘의 식단

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오늘의식단

2026년 09월

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09월식단 표
일	월	화	수	목	금	토
		1 연어까스&크리미어니언S 잡곡밥 쇠고기버섯전골 건파래볶음 깍두기 미니초코카스테라 망고요거트 연근칩샐러드 오곡코코볼 김치낙지죽 알감자버터구이 미숫가루 볶음김치/누룽지/도시락김 (선택)백미밥or팥밥 미역국 LA소갈비찜 *버섯잡채 배추김치 우유생크림도넛(노티드) 간장제육깻잎볶음 잡곡밥 감자양파국 오미산적 브로콜리들깨소스무침 포기김치 밤만쥬 그린샐러드&드레싱2종	2 도라지떡갈비스테이크 잡곡밥 북어채국 배추된장무침 깍두기 토스트식빵&딸기잼*버터 플레인요거트 새싹샐러드 아몬드푸레이크 흰죽 베이컨구이 자두주스 볶음김치/누룽지/도시락김 [1,2연합평가/3수능모의평가] 삼겹김치볶음밥 콩나물냉국 샤오롱바오(만두) 치킨스테이크 열무김치 쫀득쿠키 유니짜장면 추가쌀밥 깐풍기 단무지 과일샐러드(사라다) 요구르트	3 브런치DAY 촉촉한우유케익 셀프모닝빵샌드위치 (모닝빵,양배추샐러드) 쇠고기스프 스크램블에그 해쉬브라운 생크림요거트 참치야채죽 흰우유200ml 후르트링&쌀후레이크 바나나 사과쥬스 흰쌀밥 순대국밥(삼색) 파프리카오이송송이 꽈리고추멸치볶음 콰삭뿌링치킨 깍두기 빠삐코쭈쭈바 삼겹살구이 잡곡밥 된장찌개 상추쌈&쌈장 진미채볶음 포기김치 음료수 그린샐러드&드레싱2종	4 마늘소스바싹제육불고기 잡곡밥 얼갈이배추계란국 오이냉채무침 배추김치 초코머핀 크레놀라요거트 바나나칩샐러드 스페셜K 흰죽 옥수수치즈구이 청포도주스 볶음김치/누룽지/도시락김 [귀가날] 추가밥 (일품)부대찌개&라면사리 연근우엉조림 총각김치 식혜(캔) 호박인절미	5
6	7 쇠고기당면볶음 잡곡밥 김치국 깍두기 황도요거트 비타민샐러드 초코첵스 호밀빵&딸기잼버터 흰죽 삶은계란 검은콩두유 볶음김치/누룽지/도시락김 통밀쌀밥 등뼈감자탕(사태) 돈육메추리알장조림 깻잎순볶음 생선까스타르소스 총각김치 사과 게딱지장볶음밥 추가쌀밥 미소시루 바싹한제육불고기 토마토오이깨무침 포기김치 스프라이트(250ml) 그린샐러드&드레싱2종	8 백설곰탕 잡곡밥 햄지짐케찹 풋고추양파된장무침 깍두기 딸기요거트 메추리알브로콜리샐러드 오곡푸레이크 바나나파운드 흰죽 베이컨구이 블루베리주스 볶음김치/누룽지/도시락김 찰옥수수밥 청국장찌개 철판닭갈비 가지양념구이 삼치데리야끼구이 배추김치 포도 콘치즈제육볶음 잡곡밥 시래기국 연두부양념간장 실곤약겨자냉채무침 포기김치 그린샐러드&드레싱2종	9 제육연근장조림 잡곡밥 얼갈이국 미역줄기초무침 배추김치 플레인요거트 사과그린샐러드 후르트링 땅콩크림빵 흰죽 모듬소시지구이 초코우유 볶음김치/누룽지/도시락김 쉬림프베이컨투움바파스타 추가밥 떡갈비새송이버섯구이 진미채알땅콩조림 오이무피클 배추김치 양배추샐러드 쿨피스 (고기+숙주)(양파,부추) 야끼니꾸돈부리덮밥 쌀밥 어묵고추장찌개 청파래해물까스*타르소스 락교&초생강 깍두기 그린샐러드&드레싱2종 후식)망고감귤푸딩	10 오징어고구마두루치기 잡곡밥 콩나물국 참깨소스브로콜리무침 배추김치 베리믹스요거트 닭가슴살샐러드 코코팝스 모닝빵&딸기잼*버터 흰죽 계란후라이(완제) 샤인머스켓주스 볶음김치/누룽지/도시락김 현미보리밥 꼬치어묵탕 돈목살김치볶음 도토리묵무침 스팸/깻잎육전구이 감자치즈스틱 열무김치 하우스감귤 숯불닭구이(소금맛) 추가쌀밥 미역국 들기름막국수 무초절임 포기김치 오렌지 그린샐러드&드레싱2종	11 브런치DAY "베이글(어니언/블루베리)* 포션크림치즈" 카스테라빵 옥수수스프 쇠고기야채죽 베이컨스크램블 크리치오&콘푸라이트 흰우유(200ml) 떠먹는요거트(딸기) 펜네콩샐러드 대추방울토마토 오렌지주스 곤드레나물밥/간장양념장 가쓰오유부장국 옛날통닭(반마리) 치즈볼 단무지무침 배추김치 바나나우유or사이다or콜라 낙지오징어떡볶음 잡곡밥 시금치국 단호박버섯조림 검은깨올방개묵무침 포기김치 나쵸&치즈소스 그린샐러드&드레싱2종	12 쇠고기해장국밥 잡곡밥 고기산적참나물무침 감자조림 깍두기 다크초코칩요거트 보코치니샐러드 아몬드후레이크 와플빵&초코시럽버터 흰죽 후레쉬햄구이 피치주스 볶음김치/누룽지/도시락김 삼겹살깍두기볶음밥 추가쌀밥 유부장국 플라워떡갈비(아이순) 부추양파무침 포기김치 두바이초코찹쌀떡 왕돈까스데미소스 검정깨밥 크림스프 시즈닝감자튀김 오이피클*할라피뇨 마늘빵 깍두기 망고샐러드&드레싱2종
13 고추장제육볶음 잡곡밥 아욱국 단무지부추무침 배추김치 플레인요거트 만다린샐러드 초코시리얼 미니카스테라 흰죽 콘샐러드 아몬드&잣두유 볶음김치/누룽지/도시락김 분모자찜닭 잡곡밥 쇠고기무국 연근콩조림 청포묵김가루무침 깍두기 탱크보이(쭈쭈바) 이화수육개장 잡곡밥 해물파전 어묵채볶음 유자얼갈이겉절이 깍두기 미숫가루 그린샐러드&드레싱2종	14 쭈돈떡불고기 잡곡밥 속풀이국 꼬시래기무침 배추김치 블루베리요거트 크랜베리고구마샐러드 오!그래놀라다이제 모닝빵&딸기잼*버터 흰죽 햄야채스크램블 청포도피크닉주스 볶음김치/누룽지/도시락김 현미보리밥 한우소머리장터국 두부양념구이 멸치꽈리고추볶음 깍두기 초코우유 메이플피칸파이 순살불족발(완제) 잡곡밥 미소장국 쫄면야채무침 양배추쌈&쌈장 포기김치 파인애플꼬치 그린샐러드&드레싱2종	15 북어채우거지해장국 잡곡밥 부들어묵꽈리고추볶음 오이깍둑무침 배추김치 황도요거트 얼갈이시저샐러드 후르트링 잡곡식빵&딸기잼버터 전복내장죽 소시지구이 두유 볶음김치/누룽지/도시락김 보리완두콩밥 미역국 열대과일샐러드 삼겹살김치볶음 유린기(치킨텐더) 배추김치 김구이(감태김) 라면 쌀밥 돼지후라이드소스 삶은계란 포기김치 그린샐러드&드레싱2종 고구마찰빵 후식)오라떼 딸기	16 만두설렁탕 잡곡밥 감자채전 부추겉절이 깍두기 다크초코칩요거트 자몽그레놀라샐러드 콘푸레이크 부시맨브레드*버터 흰죽 베이컨구이 딸기우유 볶음김치/누룽지/도시락김 장조림버터비빔밥 군만두 국물떡볶이(밀떡) 닭꼬치구이 배추겉절이 쿨피스(복숭아/자두) 뿌팟퐁커리덮밥 쌀밥 쌀국수육수 고구마멘치카츠&데미소스 청경채겉절이 깍두기 알새우칩 그린샐러드&드레싱2종	17 훈제오리볶음 잡곡밥 애호박국 비엔나소시지양배추볶음 배추김치 플레인요거트 파인그린샐러드 코코팝스 크로와상&딸기잼 쇠고기야채죽 스크램블에그 사과주스 볶음김치/누룽지/도시락김 (선택)흑미약콩밥or흑미밥 갈비탕 파프리카오이송송이 오리훈제야채구이&머스타드소스 깍두기 드링크요구르트(명장) 로스트치킨&로제파스타 펩시제로콜라 후리가케밥 시즈닝감자튀김 야채피클 포기김치 베리믹스샐러드&드레싱2종	18 언양식불고기파채무침 잡곡밥 호박고추장찌개 명엽채볶음 배추김치 열대과일요거트 꽃맛살샐러드 크랜베리아몬드그래놀라 포카치아발사믹식초 흰죽 후레쉬햄구이&케찹 미숫가루 볶음김치/누룽지/도시락김 찰흑미밥 닭개장 치즈돈까스 가지양념구이 깍두기 (선택)붕어빵(슈크림&팥) 사과 오삼불고기 잡곡밥 순두부계란국 도톰고기완자피망볶음 옥수수고로케*케찹 포기김치 초코바 그린샐러드&드레싱2종	19 돈사태찜(빨갛게) 잡곡밥 콩가루배추국 모듬콩자반 깍두기 그래놀라요거트 레인보우콥샐러드 오곡코코볼 토스트식빵*오렌지쨈&버터 흰죽 알감자버터구이 드링크딸기요거트 볶음김치/누룽지/도시락김 마라샹궈 추가쌀밥 게살스프 멘보샤&스위트칠리소스 오이초무침 깍두기 잼있는사과쿠키 창녕마늘닭볶음탕 잡곡밥 어묵무국 잡채전병 건파래볶음 콩나물무침 깍두기 그린샐러드&드레싱2종
20 참치감자짜글이 잡곡밥 너비아니구이 건새우무조림 배추김치 망고요거트 푸질리샐러드 스페셜k 어니언베이글&크림치즈포션 단호박죽 계란후라이(완제) 레드자몽주스 볶음김치/누룽지/도시락김 쇠고기쌀국수(탕기) 김가루밥 해물짜조스위트칠리소스 햄감자조림 베트남느억맘샐러드 포기김치 야채크래커 얼큰돼지매운탕(탕기) 잡곡밥 계란조림 오징어너겟타르소스 부추적채양파무침 깍두기 아이스홍시(컵 개별포장) 그린샐러드&드레싱2종	21 짜장소스 쌀밥 열무된장국 맛살피망조림 깍두기 베리믹스요거트 비타민샐러드 크랜베리아몬드그래놀라 부시맨브레드버터 청포도망고주스 흰죽 베이컨스크램블에그 볶음김치/누룽지/도시락김 현미보리밥 종합어묵국 수육 자반고등어대파마요구이 콩나물대파채무침 총각김치 바나나 [플렉스테이블] 팔각도 닭목살구이(간장) 후리가케밥 팽이장국 야채비빔만두 양배추쌈쌈장 포기김치 엔요요구르트 그린샐러드&드레싱2종	22 경상도식쇠고기무국 잡곡밥 메추리알곤약조림 감자채볶음 깍두기 바나나요거트 구운버섯샐러드 첵스초코 미니메이플피칸 딸기우유 흰죽 모듬소시지구이 볶음김치/누룽지/도시락김 (선택)흑미약콩밥or백미밥 순두부찌개 안동식간장찜닭 왕새우튀김 익스트림콘크러스트피자 총각김치 피크닉 하우스감귤 청양갈비찜 잡곡밥 들깨미역국 오색진미산적 어채꽈리고추볶음 포기김치 현미볼강정 그린샐러드&드레싱2종	23 삼치구이 잡곡밥 김치수제비국 미트볼떡조림 배추김치 플레인요거트 파인그린샐러드 콘푸레이크 모닝빵&딸기잼*버터 청귤주스 흰죽 삶은계란 볶음김치/누룽지/도시락김 제주고기국수 추가밥 생선까스&감자튀김&타르타르소스 부추무생채 총각김치 삼색송편 망고주스	24	25	26
27	28 콩비지찌개 잡곡밥 계란옷 입은 해물전 멸치조림 깍두기 황도요거트 콘샐러드 마시멜로우크런치링 미니크로와상&초코잼 흰죽 알감자버터구이 망고주스 볶음김치/누룽지/도시락김 [양식데이] (선택)햄버거(셀프)or후리가케밥 고구마치즈롤돈까스 건새우꽈리고추볶음 오이무피클 블루베리샐러드 오라떼음료 쌈장닭갈비 잡곡밥 김치콩나물국 피쉬앤칩스*타르소스 부추양파무침 포기김치 방울토마토 그린샐러드&드레싱2종	29 쇠고기계란장조림 잡곡밥 물만두국 고추장명엽채볶음 배추김치 망고요거트 나쵸샐러드 스페셜k 잡곡식빵&버터&메이플시럽 흰죽 베이컨구이 검은콩두유 볶음김치/누룽지/도시락김 차조밥 동태매운탕 한돈목살찹스테이크 오복채 배추김치 씨앗찹쌀호떡 선택과일(사과or태추단감) 블랙불짬뽕라이스 추가쌀밥 탄산음료 치킨가라아게*유린기소스 계란후라이 포기김치 그린샐러드&드레싱2종	30 오리로스구이 잡곡밥 김치두부국 호박새우젓볶음 배추김치 블루베리요거트 방울토마토샐러드 후르트링 소금빵&딸기잼 흰죽 옥수수콘치즈구이 샤인머스켓주스 볶음김치/누룽지/도시락김 카레돈까스(아비꼬식)&마늘칩 흰쌀밥 가쓰오유부장국 진미채꽈리고추볶음 배추김치 샤인머스켓 약과 삼겹살구이쌈장 잡곡밥 고추장찌개 맛살크림고로케스위트칠리소스 도토리묵야채무침 깍두기 맛밤 그린샐러드&드레싱2종

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