한민고등학교 - 오늘의 식단

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오늘의식단

2026년 07월

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07월식단 표
일	월	화	수	목	금	토
			1 김치콩나물국 잡곡밥 연어까스&크리미어니언드레싱 땅콩조림 깍두기 블루베리요거트 새싹샐러드 아몬드푸레이크& 베이글&포션크림치즈 흰죽 바베큐소시지구이 자두주스 볶음김치/누룽지/도시락김 (선택)백미밥or팥밥 미역국 LA돼지갈비구이 잡채 열대과일샐러드 배추김치 축하케익(치즈케익) 나시고랭새우볶음밥 쌀국수육수 숯불닭다리구이(장각) 춘권&짜조*스위트칠리소스 짜사이숙주무침 포기김치 블루베리샐러드&드레싱2종	2 돼지고기짜글이 잡곡밥 계란말이 곤약우엉조림 배추김치 황도요거트 꽃맛살샐러드 첵스초코 토스트식빵&딸기잼버터 흰죽 후레쉬햄구이케찹 딸기우유 볶음김치/누룽지/도시락김 기장밥 얼갈이배추된장국 쇠고기낙지볶음 꽈리고추멸치조림 마늘쫑매실장아찌 배추겉절이 바나나 맵레드미역탕면 추가쌀밥 꿔바로우 단무지무침 포기김치 파인애플바 그린샐러드&드레싱2종 보약키트-'간식꾸러미'	3 바싹제육불고기 잡곡밥 감자양파국 오이깍뚝무침 배추김치 다크초코칩요거트 후르츠마카로니샐러드 스페셜K 미니애플턴오버 흰죽 삶은계란 청포도주스 볶음김치/누룽지/도시락김 흑미랜틸콩밥 한돈목살김치찌개 진미채땅콩볶음 왕새우튀김(버터플라이&새우칩) 열무김치 페페로니치즈크러스트피자 피크닉 자두 닭볶음탕 잡곡밥 어묵국 청양함박멘치카츠&데미소스 브로콜리두부무침 포기김치 선식(초코맛) 그린샐러드&드레싱2종	4 오삼불고기 잡곡밥 다시마무국 도토리묵*양념장 깍두기 바나나요거트 나쵸샐러드 크랜베리그래놀라 초코머핀 흰죽 베이컨구이 애플요거트 볶음김치/누룽지/도시락김 고객요청메뉴 게딱지장볶음밥 짬뽕국 너비아니 고구마맛탕 양배추피클 포기김치 아이스망고바 목살숙주볶음 잡곡밥 두부된장찌개 고기메밀전병 참나물무침 포기김치 방울토마토샐러드&드레싱2종 마카롱
5 맛밤송송떡갈비 잡곡밥 쇠고기우거지국 건파래볶음 배추김치 딸기요거트 만다린샐러드 크리치오 포카치아&발사믹식초 흰죽 계란후라이 두유 볶음김치/누룽지/도시락김 바몬드카레라이스 쌀밥 유부장국 통소시지구이 한입쏙치즈볼(크림치즈) 야채피클 포기김치 백순대볶음*들깨초장 잡곡밥 순두부맑은국 오징어김치전 무초절이 포기김치 초코우유 그린샐러드&드레싱2종	6 훈제오리구이 잡곡밥 수제비국 부추양파초절이 배추김치 플레인요거트 자몽그래놀라샐러드 콘푸라이트 호밀빵&딸기잼*버터 흰죽 알감자버터구이 초코우유 볶음김치/누룽지/도시락김 찰옥수수밥 감자고추장찌개 고등어마요구이 모듬피클 치즈돈까스 깍두기 하이요구르트/방울토마토 국물떡볶이닭 후리가케밥 어묵국 순대찜 김말이튀김 무비트피클 쿨피스 그린샐러드&드레싱2종	7 경상도식쇠고기무국 잡곡밥 갈치구이 감자채볶음 깍두기 베리믹스요거트 케이준치킨샐러드 마시멜로 크런치링 미니메이플피칸 흰죽 소시지구이 피치주스 볶음김치/누룽지/도시락김 찰현미밥 미니크로와상 영양삼계탕 마파감자 게맛살오이냉채 배추김치 수박 라면 추가쌀밥 오징어무침충무김밥 왕만두찜(2개씩)양념간장 반달단무지 포기김치 아이스크림(빠삐코) 그린샐러드&드레싱2종 "야식이벤트"	8 닭갈비 잡곡밥 얼갈이국 오이깍둑양파무침(새콤) 배추김치 바나나요거트 연근칩샐러드 고소한현미그래놀라 롤케이크 흰죽 콘옥수수버터구이 미숫가루 볶음김치/누룽지/도시락김 삼겹김치볶음밥 콩나물국 견과류멸치볶음 왕새우튀김 오이무피클 총각김치&갓김치 에그타르트(황치즈) 초코우유 설렁탕(당면) 잡곡밥 볼락구이 메추리알곤약조림 해물파전 깍두기 황도 그린샐러드&드레싱2종	9 와플빵초코시럽 토스트식빵딸기잼버터 양송이스프 모듬소시지구이 해쉬브라운 보코치니샐러드 떠먹는요거트/김치낙지죽 우유(200ml) 콘푸라이트&오곡코코볼 바나나 데일리견과(소포장) 선택(현미밥or완두콩밥) 부대찌개(치즈) 양배추샐러드 돼지갈비후라이드&간장소스 깍두기 수박주스 통마늘고추장제육볶음 잡곡밥 시래기국 계란말이 깻잎쌈명란마요소스 포기김치 그린샐러드&드레싱2종	10 쇠고기계란장조림 잡곡밥 콩나물국 돌나물양파초무침(열무나물된장무침) 배추김치 딸기요거트 참치야채샐러드 오곡으로 만든 첵스초코 바게트&포션크림치즈 흰죽 베이컨구이 오렌지주스 볶음김치/누룽지/도시락김 귀리밥 닭곰탕 떡갈비그랑탕 탱글순두부&양념장 오이부추무침 배추김치/진미채볶음 여름선택과일(복숭아/자두) 짜장덮밥 쌀밥 짬뽕국 군만두 쫄깃단무지 포기김치 쁘띠첼푸딩(복숭아맛) 그린샐러드&드레싱2종	11 미트볼떡조림 잡곡밥 쇠고기미역국 치커리사과무침 배추김치 망고요거트 마카로니콘샐러드 스페셜k 대파크림치즈파이 흰죽 스크램블에그 바나나우유 '볶음김치/누룽지/도시락김 얼큰돼지매운탕 잡곡밥 비엔나소시지야채볶음 명엽채견과류볶음 풋고추된장무침 깍두기 콩쑥개떡 가츠동덮밥 쌀밥 계란파국 감자고추장조림 산고추&락교 깍두기 과일사라다 요구르트
12 돈갈비찜 잡곡밥 두부김치국 청포묵김가루무침 깍두기 다크초코칩요거트 참외샐러드 후르트링 부시맨브래드버터 흰죽 해쉬브라운 망고주스 볶음김치/누룽지/도시락김 닭고추장조림 잡곡밥 들깨미역국 청파래해물까스타르소스 노각무침 포기김치 크림슨포도 삼겹살구이 잡곡밥 된장찌개 부들어묵볶음 상추쌈 포기김치 방울토마토샐러드&드레싱2종	13 떡갈비조림 잡곡밥 사골무국 참나물사과오리엔탈무침 배추김치 블루베리요거트 꽃맛살샐러드 첵스초코 갈릭파이 흰죽 스크램블에그 청귤주스 볶음김치/누룽지/도시락김 차조수수밥 우렁된장찌개 양배추쌈과쌈장 콩나물대파채무침 훈제오리불고기 한돈육전 총각김치&갓김치 투움바파스타 후리가케밥 양송이스프 불고기피자(완제) 치킨텐더샐러드&허니머스타드 오이피클&할라피뇨 오렌지에이드 포기김치	14 장터국 잡곡밥 삼치데리야끼조림 도라지오이무침 배추김치 황도요거트 닭가슴살샐러드 콘푸라이트 모카빵 흰죽 소시지구이 딸기우유 볶음김치/누룽지/도시락김 기장밥 콩나물냉국 아삭이고추무침 노각생채 삼겹살구이&상추깻잎쌈 배추김치 선택(감자빵&고구마빵) 오렌지주스 쭈꾸미삼겹살볶음 잡곡밥 근대국 섭산적&피망양파볶음 실곤약야채무침 포기김치 후식)거봉 그린샐러드&드레싱2종	15 돈육장조림 잡곡밥 경상도식쇠고기국 브로콜리&초고추장 배추김치 베리믹스요거트 새싹샐러드 후르트링 크로와상&딸기잼*버터 흰죽 베이컨구이 두유 볶음김치/누룽지/도시락김 흰쌀밥 영양삼계탕 연근땅콩조림 겹겹이돈가스(7겹) 오이무피클 깍두기 빠삐코쭈쭈바 뿌링클순살 참치마요주먹밥 소떡소떡 감자튀김 콜라(190ml) 치킨무	16 쇠고기버섯볶음 잡곡밥 시금치국 건파래볶음(완제) 배추김치 열대과일요거트 보코치니샐러드 오곡코코볼 토스트식빵&딸기잼*버터 흰죽 알감자버터구이 포도주스 볶음김치/누룽지/도시락김 추가밥 열무물국수 망고샐러드 닭봉구이 반달단무지 팬케익(딸기)	17	18
19	20 제육볶음 잡곡밥 북어채국 온두부찜 깍두기 딸기요거트 후르츠마카로니샐러드 스페셜k 호밀빵&딸기잼&버터 흰죽 볶음김치 누룽지 도시락김 닭갈비 잡곡밥 삼색수제비감자국 고기말이강정 명엽채연근조림 포기김치 바나나 족발냉채 잡곡밥 시금치국 멘치까스*데미소스 오징어젓무말랭이무침 포기김치 카프리썬 그린샐러드&드레싱2종	21 닭개장 잡곡밥 돈육메추리알장조림 소시지구이 깍두기 망고요거트 참치야채샐러드 크리치오 어니언베이글&포션크림치즈 흰죽 볶음김치 누룽지 도시락김 김치말이국수 추가쌀밥 육전 무초절이 포기김치 수박 초코파이 낙지덮밥 쌀밥 계란파국 왕만두찜양념간장 옥수수고로케케찹 포기김치 그린샐러드&드레싱2종	22 쇠고기무국 잡곡밥 오미산적 멸치고추장볶음 배추김치 베리믹스요거트 연근칩샐러드 크랜베리그래놀라 식빵&딸기잼&버터 흰죽 볶음김치 누룽지 도시락김 야채볶음밥 팽이장국 치킨스테이크*바베큐소스 두부강정 깍두기 미니카카오츄이스티 요구르트 동인동돼지갈비찜 잡곡밥 콩나물국 알감자버터구이(버터시즈닝) 깻잎무침 깍두기 토마토황도절임 그린샐러드&드레싱2종	23 언양식바싹불고기 잡곡밥 순두부김치찌개 파채콩나물무침 깍두기 바나나요거트 꽃맛살샐러드 마시멜로 크런치링 블루베리머핀 흰죽 볶음김치 누룽지 도시락김 미나리쌀면곰탕 잡곡밥 코다리튀김&강정소스 순살햄구이 우엉채볶음 깍두기 청양풍간장찜닭 잡곡밥 호박고추장찌개 마늘쫑맛살볶음 도라지무생채 포기김치 딸기요플레 그린샐러드&드레싱2종	24 오징어짜글이 잡곡밥 계란말이 비엔나소시지케찹조림 배추김치 다크초코칩요거트 만다린샐러드 아몬드후레이크 바게트&포션크림치즈 흰죽 볶음김치 누룽지 도시락김 고추장제육불고기 잡곡밥 오이미역냉국 부들어묵볶음 상추*깻잎&쌈장 포기김치 거봉 장조림버터비빔밥 쌀밥 참치김치찌개 떡고기산적조림 불닭소스팽이버섯 깍두기 망고샐러드&드레싱2종	25 돈사태떡찜 잡곡밥 시래기국 스크램블 배추김치 플레인요거트 참외샐러드 오곡코코볼 모닝빵&딸기잼버터 흰죽 볶음김치 누룽지 도시락김 [중복] 반계탕 잡곡밥 도톰해물완자전케찹 오이고추된장무침 깍두기 밥알없는식혜 삿포로그릴드소시지카레 쌀밥 무순장국 연어까스&타르소스 깍두기 샤인머스캣주스 그린샐러드&드레싱2종
26 훈제오리야채볶음 잡곡밥 감자국 알감자버터구이 배추김치 황도요거트 나쵸샐러드 콘푸레이크 고구마파이 흰죽 볶음김치 누룽지 도시락김 불닭크런치야끼우동 후리가케밥 탕파국 유린기 오이깨무침 포기김치 그린샐러드&드레싱2종 숯불고기비빔밥 쌀밥 강된장찌개 마늘떡갈비 포기김치 "아이스크림 (더블팅 사과&딸기 (2) 라벨리)" 방울토마토샐러드&드레싱2종	27 버섯간장불고기 잡곡밥 근대국 콘치즈버터구이 배추김치 열대과일요거트 크랜베리고구마샐러드 후르트링 미니애플턴오버 흰죽 볶음김치 누룽지 도시락김 쭈꾸미삼겹살볶음 잡곡밥 맑은순두부국 두툼함박스테이크데미소스 브로콜리숙회초고추장 포기김치 초코무스츄러스 순대국밥*다대기 잡곡밥 해물파전 계란찜 미역줄기볶음 오이양파된장무침 깍두기 그린샐러드&드레싱2종	28 닭볶음탕 잡곡밥 북어채무국 숙주당근무침 배추김치 플레인요거트 피치리코타샐러드 첵스초코 딸기도넛 흰죽 볶음김치 누룽지 도시락김 로제파스타 검정깨밥 스윗치즈피자(완제) 맛감자볼*케찹 오이피클&할라피뇨 깍두기 후식)음료수 [오늘은브랜드데이] 청년다방떡볶이 (오징어튀김,김말이) 김가루밥 어묵꼬치국 쿨피스 반달단무지 그린샐러드&드레싱2종	29 브런치DAY 와플빵&초코시럽버터 부쉬맨브레드&딸기잼 옥수수스프 베이컨구이 알감자버터구이 비타민샐러드 전복내장죽 음료수 우유/두유 요거트&토핑(2종) 콘후레이크&오곡코코볼 돈목살스테이크 후리가케밥 유부장국 콘치즈군만두 콩나물무침 포기김치 미디엄슈 바베큐치밥 잡곡밥 쑥갓유부우동국 눈꽃치즈고구마치즈고로케스위트칠리소스 야채피클 포기김치 감귤주스 그린샐러드&드레싱2종	30 고등어구이 잡곡밥 김치콩나물국 감자채볶음 깍두기 딸기요거트 자몽그래놀라샐러드 오곡후레이크 부쉬맨브레드&딸기잼버터 흰죽 볶음김치 누룽지 도시락김 마파두부덮밥 쌀밥 우동국 피쉬앤칩스타르소스 양배추콘샐러드 포기김치 파인애플바 짬뽕라면 추가쌀밥 탕수육&과일탕수소스 단무지 포기김치 수박 그린샐러드&드레싱2종	31 한우불고기 잡곡밥 들깨미역국 브로콜리&초고추장 배추김치 다크초코칩요거트 양상추그린샐러드 콘앤스위트 식빵&딸기잼버터 흰죽 볶음김치 누룽지 도시락김 부대찌개 잡곡밥 돈까스데미소스 계란장조림 열무나물무침 포기김치 오렌지 오리불고기 잡곡밥 다시마무국 새우감자고로케케찹 양배추찜쌈장 포기김치 앙버터절편 그린샐러드&드레싱2종

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