한민고등학교 - 오늘의 식단

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오늘의식단

2026년 06월

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06월식단 표
일	월	화	수	목	금	토
	1 매운콩나물국 잡곡밥 양파채떡산적조림 청경채생채 깍두기 열대과일요거트 닭가슴살채샐러드 콘스위트&우유/저지방/소화가잘되는우유 블루베리베이글크림치즈포션 단호박스프 양송이스크램블에그 배주스 볶음김치/누룽지/도시락김 백미밥or팥밥 북어미역국 잡채 LA갈비바베큐구이(소) 깍두기 두쫀쿠 토마토&치즈(발사믹소스) 일식커리소스 쌀밥 계란파국 탄두리치킨스테이크 한입피자카츠스위트칠리소스 부추양파초절이 포기김치 그린샐러드&드레싱2종 꾸러미 닭가슴살,삼각김밥,밸런스바,고단백두유	2 오리주물럭 잡곡밥 근대국 명엽채볶음 배추김치 플레인요거트 파인그린샐러드 크리치오&우유/저지방/소화가잘된우유 부시맨브레드&딸기잼*버터 야채죽 콘옥수수버터구이 두유 볶음김치/누룽지/도시락김 삼겹김치볶음밥 종합어묵국(쑥갓) 닭봉바베큐구이 열무김치 오이피클(피자) 페페로니치즈크러스트 피자 피크닉 분식데이 김밥볶음밥 인절미꿔바로우 쑥갓유부우동국 떡볶이 무비트피클 포기김치 오렌지주스 그린샐러드&드레싱2종 트로피컬프룻츠그레인샐러드	3 매콤돈육떡조림 잡곡밥 호박두부새우젓국 숙주유부무침 배추김치 베리믹스요거트 비타민샐러드 후르트링&우유/저지방/소화가잘된우유 미니애플턴오버 체다치즈스프 구운계란 초코우유 볶음김치/누룽지/도시락김 청양풍닭살숙주볶음 잡곡밥 사골우거지국(빨) 생선까스&타르타르소스 토마토오이깨무침 포기김치 후식)콩쑥개떡 (개별) 제철음식(가지) 마파가지덮밥 쌀밥 게살스프 고구마함박스테이크&데미소스 참나물오리엔탈무침 포기김치 연유꽃빵튀김 토마토샐러드&드레싱2종 핫치킨갈릭마요브리또볼	4 쇠고기버섯볶음 잡곡밥 얼갈이국 상추치커리무침 배추김치 다크초코칩요거트 후르츠마카로니샐러드 스페셜k&우유/저지방/소화가잘된우유 호밀빵&딸기잼버터 버섯죽 소시지구이 오렌지주스 볶음김치/누룽지/도시락김 귀리밥 쇠고기해장국 메추리알감자조림 콕찍어돈까스 오이무피클 배추겉절이 드링크요구르트(명장) 마늘닭볶음탕 잡곡밥 어묵무국 동그랑땡전케찹 호박새우살볶음 포기김치 크림슨 포도 병아리콩샐러드&드레싱2종 치킨시저샐러드	5 찢은돈육장조림(마늘,꽈리고추) 잡곡밥 조랭이떡국 무말랭이무침 배추김치 황도요거트 메추리알브로콜리샐러드 오곡코코볼&우유/저지방/소화가잘되는우유 바게트*크림치즈포션 감자스프 계란후라이 바나나우유 볶음김치/누룽지/도시락김 장어덮밥 가쓰오유부장국 김치닭살볶음탕 진미채꽈리고추볶음 깍두기 마카롱(나라사랑) 하이요구르트 오삼불고기 잡곡밥 두부청국장찌개 비엔나소시지볶음 돌나물&초고추장 깍두기 얼려먹는 요구르트 그린샐러드&드레싱2종 꾸러미 초코콘푸로스트,흰우유,메추리알,고구마스틱,핫바	6 고추장감자짜글이 잡곡밥 삼치엿장구이 오이부추무침 배추김치 딸기요거트 크랜베리고구마샐러드 아몬드후레이크&우유/저지방/소화가잘된우유 미니카스테라 흑임자죽 베이컨구이 자두주스 볶음김치/누룽지/도시락김 [현충일] 직접만들어먹는 군대리아 햄버거빵 불고기패티&데리야끼소스 슬라이스치즈&딸기잼 양배추샐러드 시즈닝감자튀김 씨리얼&흰우유 애사비&펩시제로콜라 보코치니샐러드&드레싱2종 고추마요떡갈비 잡곡밥 전주식콩나물국 돼지고기김치찜 시금치나물 포기김치 사과주스
7 설렁탕 잡곡밥 순살햄전케찹 비타민겉절이 깍두기 바나나요거트 사과그린샐러드 첵스초코&우유/저지방/소화가잘된우유 크로와상&딸기잼버터 옥수수스프 삶은계란 미숫가루 볶음김치/누룽지/도시락김 육전&잔치국수(대면배식) 추가쌀밥 오징어야채초무침 만두찜 미니핫도그케찹 포기김치 후식)아이스망고바 열무보리비빔밥양념고추장 보리밥 아욱국 간장제육불고기 계란찜 깍두기 뚱낭시에 초코칩 눈꽃치즈과일샐러드&요거트드레싱	8 닭간장조림 잡곡밥 콩가루배추국 멸치볶음 배추김치 블루베리요거트 자몽그래놀라샐러드 "오곡푸레이크& 우유/저지방/소화가잘되는 우유" 미니메이플피칸 새우야채죽 베이컨구이 초코우유 볶음김치/누룽지/도시락김 현미가바쌀밥 등뼈감자탕 고기산적&샐러드 해물파전 소떡갈떡 배추김치 방울토마토 오리훈제&머스타드소스 잡곡밥 호박표고고추장찌개 피망무초절이 진미채간장볶음 포기김치 후식)던킨도넛 그린샐러드&드레싱2종 꾸러미 닭가슴살,허쉬초코,견과류,샌드위치	9 북어채해장국밥 잡곡밥 비엔나브로콜리볶음 해파리삼색겨자채 깍두기 망고요거트 얼갈이시저샐러드 "후르트링& 우유/저지방/소화가잘되는 우유" 소금빵&딸기잼*버터 단팥죽 부추스크램블에그 레인보우 샤베트 워터 볶음김치/누룽지/도시락김 기장밥 콩나물국 깻잎어묵전 고추장삼겹살구이(오븐) 깍두기 크리스피치즈핫도그 수박 돼지국밥 잡곡밥 코다리강정 미트볼야채조림 부추겉절이 포기김치 파인애플(스틱) 그린샐러드&드레싱2종 골든애플치킨하베스트샐러드	10 경상도식쇠고기무국 잡곡밥 청양풍부들어묵조림 호박야채볶음 배추김치 플레인요거트 과일샐러드 "크리치오& 우유/저지방/소화가잘되는 우유" 갈릭파이 삼계죽 알감자버터구이 딸기우유 볶음김치/누룽지/도시락김 곤드레나물밥/간장양념장 팽이버섯국 한돈사태메추리알장조림 오이지무침 계란후라이 모듬부각 배추김치 하이요구르트` 제육두루치기&데친두부 잡곡밥 쇠고기미역국 숙주당근무침 깍두기 쭈쭈바(뽕따아이스크림) 그린샐러드&드레싱2종 핑크리코타샐러드	11 오징어파채볶음 잡곡밥 두부김치국 건파래볶음 깍두기 베리믹스요거트 리코타치즈샐러드 "콘스위트& 우유/저지방/소화가잘되는 우유" 토스트식빵&딸기잼*버터 낙지김치죽 구운계란 청포도주스 볶음김치/누룽지/도시락김 찰흑미밥 얼갈이배추된장국 직화마늘순살족발 깻잎상추쌈 골뱅이쫄면무침 무말랭이&배추겉절이 매실음료 대파크림파스타 후리가케밥 양송이스프 바삭치킨강정 모닝빵&딸기잼 무비트피클 방울토마토 연근칩그린샐러드&드레싱2종 꾸러미 닭가슴살,단백질바,빅토리아	12 닭개장 잡곡밥 고등어자반구이 감자채볶음 배추김치 다크초코칩요거트 레인보우콥샐러드 "크렌베리아몬드그래놀라& 우유/저지방/소화가잘되는 우유 딸기도넛 참치야채죽 콘옥수수버터구이 두유 볶음김치/누룽지/도시락김 추가밥 자장면 군만두 단무지 우리밀등심탕수육 배추김치 사과주스	13
14	15 맑은콩나물국 잡곡밥 참치두부조림 우엉채볶음 깍두기 열대과일요거트 크랜베리고구마샐러드 "오!그래놀라다이제&우유/ 저지방/소화가잘되는 우유 모닝빵&딸기잼*버터 옥수수스프 소시지구이 얼라이브스위트자몽 볶음김치/누룽지/도시락김 (선택)백미밥or검정콩밥 한돈목살김치찌개 감자어묵조림 찹쌀콩멸치볶음 치즈돈까스 배추김치 참외 [오늘은브랜드데이] 대한곱창-낙대새덮밥 쌀밥 유부장국 고구마맛탕 산고추&락교 깍두기 카프리썬 그린샐러드&드레싱2종 [인더박스] 프로틴쉐이크,반숙란, 두유,넛츠,고구마스틱	16 브런치DAY 소고기스튜 베이컨스크램블에그 맛감자튀김케찹 모닝빵&와플빵 딸기잼버터초코시럽 피치리코타샐러드&드레싱2종 치즈머핀 초코우유 우유/두유 요거트토핑2종 아몬드후레이크&오곡코코볼 사과 차조수수밥 해물수제비 아삭이고추무침 등갈비김치조림 웨지감자비엔나버터구이 깍두기 바나나 매콤돈사태조림 잡곡밥 아욱국 꽃맛살피망볶음 무초절이 참나물토마토무침 포기김치 그린샐러드&드레싱2종 [인더박스] 불고기메밀소바샐러드	17 장터국 잡곡밥 새송이계란조림 오이냉채무침 깍두기 바나나요거트 참치그린샐러드 "콘푸레이크&우유/저지방/ 소화가잘되는 우유 잡곡식빵&딸기잼버터 미역죽 베이컨구이 두유 볶음김치/누룽지/도시락김 추가밥 쉬림프베이컨투움바파스타 지파이 배추김치 오이피클(피자) 수박화채 춘천식닭갈비 잡곡밥 동치미 어묵가지볶음 상추&깻잎쌈장 포기김치 미디엄슈 그린샐러드&드레싱2종 [인더박스] 골든애플치킨하베스트샐러드	18 미트볼야채조림 잡곡밥 어묵고추장찌개 열무나물된장무침 배추김치 딸기요거트 보코치니샐러드 "코코팝스&우유/저지방/ 소화가잘되는 우유" 고구마파이 게살스프 스크램블에그 딸기우유 볶음김치/누룽지/도시락김 선택(밥or빵) 양송이스프 망고샐러드 연어스테이크 직화후랑크소시지구이 오이무피클 배추김치 쭈쭈바(탱크보이) 마라순두부찌개 잡곡밥 한우불고기 해물파전 부추적채무침 포기김치 황도 그린샐러드&드레싱2종 [인더박스] BBQ페퍼목심찹스테이크포케	19 가자미구이 잡곡밥 쇠고기무국 호박새우젓볶음 배추김치 망고요거트 얼갈이시저샐러드 "크랜베리아몬드그래놀라& 우유/저지방/소화가잘되는 우유" 포카치아*발사믹식초 흑임자닭죽 후레쉬햄구이&케찹 미숫가루 볶음김치/누룽지/도시락김 현미보리밥 한우영양갈비탕 깻잎순볶음 언양식불고기무침 깍두기 사과앵두스무디 초코수리취떡 추가쌀밥 라면 고구마치즈고로케&케찹 구운계란 과일사라다 포기김치 바나나우유	20 간장제육볶음 잡곡밥 감자수제비국 상추무침 배추김치 플레인요거트 펜네콩샐러드 "오곡코코볼&우유/저지방/ 소화가잘되는 우유" 토스트식빵*블루베리쨈&버터 브로콜리스프 계란후라이 애플요거트 볶음김치/누룽지/도시락김 주말추천메뉴 삼겹살구이 잡곡밥 열무된장국 어채볶음 상추쌈 콩나물파채무침 깍두기 요구르트 돈까스&데미소스 추가밥 옥수수크림스프 마늘빵 닭가슴살시저샐러드 오이피클&할라피뇨 방울토마토 레몬에이드
21 치즈함박스테이크&데미소스 잡곡밥 돼지고기김치찌개 계란찜 깍두기 블루베리요거트 꽃맛살샐러드 "스페셜k&우유/저지방/ 소화가잘되는 우유" 어니언베이글&크림치즈포션 쇠고기야채죽 알감자버터구이 쿨피스 볶음김치/누룽지/도시락김 차돌박이쌀국수 잡곡밥 포자만두찜 오징어김치전 오이부추무침 포기김치 요플레골드키위 낙지오징어떡볶음 잡곡밥 근대국 후레쉬햄구이*케찹 비타민겉절이 깍두기 뚱카롱 다크초콜릿 그린샐러드&드레싱2종	22 삼치구이 잡곡밥 사골국 호박양파볶음 배추김치 다크초코칩요거트 파인그린샐러드 "크리치오&우유/저지방/ 소화가잘되는 우유" 모닝빵&버터*딸기잼 브로콜리스프 구운계란 피크닉주스 볶음김치/누룽지/도시락김 흑미랜틸콩밥 꼬치어묵탕 삼겹살김치조림 치킨꼬치바 깍두기 오색반달떡 참외 순살감자탕 잡곡밥 새우카츠&타르소스 계란찜 아삭이고추된장무침 깍두기 아이스망고바 그린샐러드&드레싱2종	23 제육불고기당면볶음 잡곡밥 시금치국 도토리묵&부추양념장 배추김치 베리믹스요거트 양배추케요네즈샐러드 "콘프라이트1/3슈거& 우유/저지방/ 소화가잘되는 우유" 먹물치아바타*버터 새우야채죽 알감자버터구이 두유 볶음김치/누룽지/도시락김 흰쌀밥 한우소머리장터국 고등어대파마요구이 통등심돈육카츠 배추김치 크리스피도넛 초코우유or흰우유 순살불족발 잡곡밥 다시마무국 들기름막국수 무와사비생채 포기김치 요플레 그린샐러드&드레싱2종	24 떡만두국 잡곡밥 소시지양파볶음 궁채절임 배추김치 망고요거트 치킨텐더샐러드 "콘앤스위트&우유/저지방/ 소화가잘되는 우유" 호밀빵&딸기잼*버터 크림스프 토마토스크램블에그 딸기우유 볶음김치/누룽지/도시락김 삼각주먹밥(참치마요) 나가사키짬뽕(우동면) 단무지 치즈치킨까스(반달) 배추김치 쭈쭈바(샤인머스켓) 돈갈비찜 잡곡밥 아욱국 오징어브로콜리숙회 콩나물무침 포기김치 청포도젤리(곤약젤리) 그린샐러드&드레싱2종	25 브런치DAY 와플빵블루베리쨈초코시럽 토스트식빵딸기잼버터 양송이스프 베이컨구이 시즈닝감자튀김 나쵸샐러드&요거트드레싱 치즈머핀 피크닉청포도 요거트&토핑(2종) 콘스위트&마시멜로우크런치링 바나나 [6.25북한음식체험] 취나물밥&흰쌀밥 삼색오심이감자국 왕만두찜 돈육간장불고기 녹두김치전(수제) 깍두기 우리쌀이들어간초코파이 묵은지닭찜 잡곡밥 순두부맑은국 고기속깻잎튀김 돌나물무침 깍두기 포도&방울토마토 그린샐러드&드레싱2종	26 조기구이 잡곡밥 두부된장찌개 마늘쫑건새우볶음 배추김치 딸기요거트 양상추땅콩샐러드 "콘푸로스트 다크초코&우유/저지방/ 소화가잘되는 우유" 미니애플턴오버 흑임자죽 삶은계란 미숫가루 볶음김치/누룽지/도시락김 (선택)백미밥or찰현미밥 김치콩나물국 오향장육/대파채 베이컨숙주볶음 돌김자반 배추김치 골드키위 포차st우동 후리가케밥 고기튀김강정 어묵볶음 단무지 포기김치 단백질초코바 그린샐러드&드레싱2종	27 순살안동찜닭 잡곡밥 애호박고추장찌개 표고버섯볶음 깍두기 황도요거트 자몽그래놀라샐러드 "오곡코코볼&우유/저지방/ 소화가잘되는 우유" 부시맨브래드&버터딸기잼 단호박스프 콘옥수수버터구이 드링크딸기요거트 볶음김치/누룽지/도시락김 초여름맞이 냉메뉴 냉모밀소바 유부초밥추가쌀밥 언양식바싹불고기 크래미샐러드 일식토마토오이무침 포기김치 앙버터 절편 불오징어숙주볶음 잡곡밥 배추국 햄감자채볶음 상추치커리무침 포기김치 사과 그린샐러드&드레싱2종
28 제육고추장볶음 잡곡밥 쇠고기미역국 콩나물무침 배추김치 바나나요거트 꽃맛살샐러드 "크랜베리 그래놀라&우유/ 저지방/ 소화가잘되는 우유" 딸기도넛 전복내장죽 바베큐소시지구이 레드자몽주스 볶음김치/누룽지/도시락김 닭다리바비큐 잡곡밥 사골국 견과류멸치볶음 베이컨시저샐러드 포기김치 수박 말죽거리소고기국밥 잡곡밥 새송이버섯떡갈비조림 수수부꾸미 차요테피클 깍두기 미숫가루 그린샐러드&드레싱2종	29 치킨너겟&머스타드s 잡곡밥 어묵무국 짜장소스 배추김치 망고요거트 피치리코타샐러드 "콘푸레이크& 우유/저지방/소화가잘되는 우유" 모닝빵&딸기잼*버터 버섯죽 콘치즈버터구이 감귤주스 볶음김치/누룽지/도시락김 현미보리밥 부대찌개(치즈) 꼬시래기무침 새송이애호박볶음 우리밀낀쇼새우&크림소스 망고주스 치즈돈까스&데미소스 검정깨밥 팽이장국 쫄면야채무침 오이피클&할라피뇨 포기김치 수박 그린샐러드&드레싱2종	30 한우불고기 잡곡밥 아욱국 어채볶음 깍두기 플레인요거트 닭가슴살새러드 "오곡코코볼& 우유/저지방/소화가잘되는 우유" 카스테라 당근스프 알감자버터구이 미숫가루 볶음김치/누룽지/도시락김 기장밥 고기짬뽕 오리훈제야채구이&머스타드소스 해물파전 부추양파겉절이 배추김치 하이요구르트 에그타르트 바베큐폭찹 잡곡밥 쑥갓우동국 궁중떡볶이 비타민오리엔탈무침 깍두기 감자핫도그&케찹

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