오늘의식단 ▦ 한민고등학교

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오늘의식단

2024년 04월

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04월식단 표
일	월	화	수	목	금	토
	1 잡곡밥 콩가루배추국 돼지고기김치볶음 미역줄기볶음 진미채꽈리땅콩소스무침 석박지/누룽지/사과 우유&현미후레이크/블루베리그래놀라 ☆4월 Happy birthday☆ 통밀쌀밥 쇠고기미역국 돼지갈비찜 실곤약무침 모듬야채튀김 배추김치 레인보우케이크 흑미밥 버섯전골 중국식비프스테이크 트리플슬라이스소시지볶음 콩나물파채무침 배추겉절이	2 찰현미밥 냉이바지락된장국 우리주물럭 감자채베이컨피망볶음 시금치나물 배추김치/야채참치죽 우유&요거트&초코첵스 율무밥 등뼈감자탕 연어스테이크 궁채나물간장절임 우엉강정 깍두기 크로플 찰기장밥 김치청국장찌개 고추마요치킨 갈치무조림 콘치즈구이 알타리김치 -샐러드바- 요거트과일샐러드 마들렌도넛	3 모닝빵&와플 딸기쨈/버터/초코시럽/연유 오렌지주스/대파스크럼블에그 그린아보카도샐러드 해시브라운&케찹 어묵간장볶음밥/깍두기 우유&아몬드후레이크 수다날 곤드레나물밥/간장양념장 콩나물국 수육 양배추쌈과쌈장 무말랭이&배추겉절이 쑥절편 백미밥 단호박스프 녹차돈까스 궁중떡볶이 양배추샐러드 오이무피클/포도 배추김치	4 잡곡밥 맑은감자국 새송이버섯굴소스소고기볶음 두부담은돈저냐 깻잎지무침 석박지/누룽지 우유&후르츠링 차수수밥 부대찌개(치즈) 눈꽃함박스테이크 잡채(매콤) 김구이 총각김치 오렌지 찰보리밥 황태무국 고추장삼겹살구이 야채쌈&쌈장 골뱅이소면무침 배추겉절이 빅요구르트	5 서리태밥 두부새우젓찌개 캠핑모듬구이 미트볼떡조림 참나물유자소스생채 김치볶음/닭죽/방울토마토 우유&콘후레이크 전교생귀가 유부잔치국수 순대야채볶음 유린기 배추김치 식목일초코케이크바 귀가	6 귀가
7 귀교 귀 차조밥 쇠고기단호박카레라이스 기름떡볶이 해물크래미냉채 숙주곤약무침 배추김치 미니초코롤	8 잡곡밥 미역국 뼈없는닭양념치즈오븐구이 활짝핀떡갈비구이 숙주나물무침 석박지/누룽지/요거타임 우유&현미후레이크/아몬드후레이크 흑미랜틸콩밥 얼갈이배추된장국 찹쌀콩멸치볶음 두부미트볼케첩조림 치킨크런치 배추김치 사과 백미밥 마라부대찌개 깐풍기 쑥갓두부소보로무침 유자청치커리무생채 알타리김치	9 서리태밥 얼큰소고기무국 생오리버섯불고기 참치샐러드 멸치견과류볶음 깍두기/낙지김치죽 우유&초코첵스 귀리밥 동태찌개 머위들깨나물 폭찹스테이크 배추김치 파인애플 포테이토고르곤졸라피자 현미찹쌀밥 돼지국밥&다대기 버터플라이쉬림프 오이크래미냉채 콩나물무침 배추겉절이 닭가슴살샐러드&발사빅D 리치	10 버터크라상 초코시럽/연유 그린샐러드&딸기D 고구마범벅 스크럼블에그 김치볶음밥/사과당근주스 우유&후르츠링 잡곡밥 두부김치국 닭다리살스테이크 도토리묵야채무침 왕교자갈비만두 열무김치 오렌지 제육덮밥 무채국 날치알계란찜 삼치구이&와사비간장 무말랭이 석박지	11 차조밥 곤약어묵국 쇠고기계란장조림 새우살베이컨감자볶음 청경채겉절이무침 누룽지 우유&그래놀라 찰옥수수밥 황태콩나물국 연근비트조림 돈육간장불고기 감자그라탕 총각김치 과일젤리 백미밥 미소장국 사과마늘소스수육 상추부추겉절이 미나리무생채 배추겉절이 방울토마토	12 흑미밥 맑은순두부국&양념장 제육버섯간장불고기 스팸구이&케찹 연근우엉조림 김치볶음/소고기야채죽/바나나 우유/요거트&콘후레이크 추가밥(선택) 자장면(선택) 왕새우튀김 수제초코조각케？ 반달단무지 초코우유 차수수밥 차돌박이김치찌개 파닭&마늘소스 오꼬노미야끼 아삭오이지무침 백김치 황도양상추샐러드&복숭아D 츄러스	13 잡곡밥 감자국 정통함박스테이크&소스 야채달걀말이&케찹 취나물들깨볶음 배추김치/누룽지 우유&코코볼 추가밥 까르보나라(스파게티) 구워먹는돈까스 양배추케요네즈샐러드 블루베리무피클 * 탄산음료 팔보채덮밥 부추계란국 고추잡채 짜사이양파무침 * 배추겉절이 찹쌀꽈배기
14 브라운브레드 허니마요&블루베리소스 웨지감자소시지구이 단호박구이/콘스프 과일모듬 김가루양념밥/깍두기 우유&오레오오즈 쇠고기하이라이스 * 찹쌀오징어튀김 콘치즈어묵핫바 미역오이초무침 배추김치 슬러시(레몬) 찰현미밥 닭개장 직화불고기숙주떡볶이 들깨순대야채볶음 오이부추무침 알타리김치	15 잡곡밥 감자미역국 대패삼겹살구이 김치볶음&온두부 미역줄기볶음 누룽지/떠먹는요거트 우유&현미후레이크/아몬드후레이크 추가밥 쇠고기쌀국수 짜조롤 오이무피클 반미바게트 망고주스 파인애플 차수수밥 연포탕 허니버터갈릭치킨 고등어고사리조림 꼬들유자단무지채 배추겉절이	16 보리밥 근대된장국 불고기숙주버섯볶음 꽈리고추감자조림 돈나물사과무침 깍두기/참치야채죽 우유&블루베리그래놀라 현미보리밥 콩나물국 토마토닭볶음탕 호박베이컨볶음 돌김자반 배추김치 미니핑크하트 흑미밥 순살감자탕 꿔바로우&레몬소스 소시지프리타타 파래무생채 알타리김치 샐러드바 건강샐러드&흑임자드레싱 냉동망고	17 토스트&와플 감자스프 생크림/딸기쨈/버터 갈릭버터새우샐러드 주름감자튀김&케찹 게살볶음밥/오이피클 우유&후르츠링 장조림버터비빔밥 두부유부국 로제떡볶이 배추겉절이 초코칩트위스트 쥬시쿨 잡곡밥 사골부대찌개 등갈비바베큐구이 포테이토오징어링&칠리소스 무말랭이무침 배추김치	18 기장밥 황태무국 언양식소불고기 참치나초범벅 멸치꽈리고추장볶음 석박지/누룽지/사과 우유&콘푸로스트/미숫가루 귀리밥 닭곰탕 돈육고추장볶음 마파두부 달래무생채 배추김치 하루요거트 서리태밥 쇠고기버섯샤브샤브(국) 치즈불닭 순대떡강정 애호박새우젓볶음 막김치	19 잡곡밥 쑥갓어묵국 목살찹스테이크 계란곤약장조림 시금치나물 알타리김치/단호박죽 우유&초코첵스 (선택)밥or빵 옥수수스프 고구마치즈돈까스 양상추땅콩샐러드 오이무피클 배추김치 오렌지 4월 생월자파티날 차조밥 장터국밥 오삼겹살구이 소떡소떡 오이도라지무침 배추김치 샐러드바 그린샐러드&키위드레싱 푸딩	20 보리밥 얼큰순두부찌개 훈제오리구이&무쌈 느타리어묵볶음 실채땅콩볶음 배추김치/누룽지 우유&오레오오즈 추가밥 육칼국수 킹용가리치킨&허니머스터드 스위트핫도그&케찹 단무지쪽파무침 백김치 스위트자두&매실 찹쌀밥 해물된장찌개 간장돈갈비찜 김치전 삼색묵샐러드 석박지 슈퍼볼
21 계란감자샐러드빵(수제) 오렌지주스 계란감자마요범벅 튀긴두부모듬샐러드 해시브라운&케찹 깍두기볶음밥 우유&코코볼 오므라이스 미소장국 너비아니구이&야채 청양갈릭고기튀김 꽃맛살샐러드 배추김치 엔요 백미밥 스팸감자짜글이찌개&김가루 멘츠카츠&소스 코다리무조림 모듬야채장아찌 나박김치 열대과일	22 백미밥 배추국 닭윙허브구이 어묵피방볶음 호두취나물볶음 배추김치/누룽지/토마토 우유&현미후레이크/아몬드후레이크 ★지구의날★ (선택)콩나물밥 (선택)잔치국수 비건함박스테이크 맛김치 꿀떡 마시는샐러드(그린) 찰기장밥 우렁강된장찌개 돈LA갈비 멘보샤&칠리소스 브로콜리&곰피초회 석박지	23 잡곡밥 김치콩나물국 불고기마요한입떡갈비 훈제닭겨자채 얼갈이된장무침 알타리/게살죽 우유&초코첵스 현미가바쌀밥 우거지갈비탕 코다리무조림 시금치곶감무침 롱오징어튀김 깍두기 찰보리밥 동태매운탕 고추마요치킨 오이도라지무침 토마토미트볼조림 맛김치 시러샐러드&머스랜치드레싱 나초&치즈소스	24 베이글 크림치즈/사과쨈 포도주스 케이준치킨샐러드&머스터드 우유에그스크럼블/베이컨구이 백미밥/깍두기 우유&후르츠링 소불고기주먹밥 한우마라탕 꿔바로우(찹쌀탕수육) 단무지부추무침 배추김치 엔요요구르트 백미밥 얼큰황태무국 돈삼겹살구이 야채쌈&쌈장 해물파전 배추겉절이 오렌지	25 차수수밥 맑은순두부국 돼지사태고추장찜 메추알감자조림 애느타리깨소스무침 배추김치/누룽지/바나나 우유&블루베리그래놀라 차조수수밥 수육순대국 스팸/깻잎육전구이 참나물도토리묵무침 열대과일샐러드 솜사탕라떼 깍두기 서리태밥 참치김치찌개 소고기야채볶음&또띠아 동글피쉬까스&타르타르 무말랭이무침 배추겉절이	26 찰현미밥 미역국 돼지고기김치볶음 두부조림 연근땅콩조림 알타리/닭죽 우유/요거트&콘푸로스트 흑미랜틸콩밥 어묵매운국 안동찜닭 콘치즈그라탕 실곤약무침 배추김치 사과 귀리밥 김치청국장찌개 갈비맛닭봉조림 모듬햄푸실리케찹조림 콩나물무침 맛김치 그린과일샐러드&복숭아드레싱 딸기두부도넛	27 잡곡밥 감자호박고추장찌개 싸먹는오리훈제&쌈무 피자오믈렛 새송이호박볶음 석박지/누룽지 우유&코코볼 추가밥 가쓰오우동 치즈돈까스&소스 쫀득이김치복만두 단무지 깍두기 아이스크림 카레라이스 탄두리치킨 중국식채소볶음 오복지무침 배추김치 피크닉(청포도)
28 프랜치토스트 딸기우유 양배추샐러드&땅콩소스 미니빌&케찹 양념감자튀김 백미밥/깍두기 우유&오레오오즈 열무보리비빔밥 아욱된장국 불닭마요닭꼬치구이 탕평채 모짜렐라치즈볼 백김치 차조밥 사골우거지탕 돼지갈비묵은지찜 메밀면야채무침 알타리김치 냉동망고	29 잡곡밥 두부김칫국 크림소스불고기 스팸구이&케찹 유자청치커리무생채 배추겉절이/누룽지/사과 우유&현미후레이크/블루베리그래놀라 찰흑미밥 근대된장국 목살스테이크 비엔나소시지야채볶음 참나물상추겉절이 총각김치 바나나 흑미밥 차돌박이마라탕 눈꽃지파이유린기 고등어양념구이 모듬야채피클 석박지 허니카스테라	30 찰보리밥 바지락감자수제비 대패삼겹살구이 김치손만두찜 실곤약숙주나물무침 배추김치/단호박죽 우유&아몬드씨리얼 현미보리밥 쇠고기무국 토마토닭볶음탕 명란계란찜 배추겉절이 오렌지주스 햄김치덮밥 쑥갓어묵탕 바삭황금알카츠&청양마요소스 오징어젓무말랭이무침 단무지쪽파무침 요거트과일샐러드 건빵

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