오늘의식단 ▦ 한민고등학교

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오늘의식단

2023년 08월

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08월식단 표
일	월	화	수	목	금	토
		1 흑미밥 콩나물북어국 제육볶음 비엔나어묵조림 청경채겉절이 알타리김치/단호박죽 우유&초코첵스 추억의도시락&김가루 계란후라이 미역팽이장국 닭훈제냉채 모짜렐라핫도그&케찹 깍두기 설레임 쇠고기콩나물밥&양념장 우거지된장국 바사킹치킨허니 코다리조림 큐브치즈샐러드 석박지	2 수제후렌치토스트 브로콜리크림스프 베이컨구이 토마토리조또 황도양상추샐러드 모듬피클 우유&후르츠링 열무보리비빔밥 미역오이냉국 간장소불고기&숙주야채 골뱅이야채무침 치즈스틱 석박지 천도복숭아 차수수밥 마라탕 찹쌀꿔바로우 느타리버섯어묵볶음 짜사이양파무침 배추김치 엔요	3 찰현미밥 오징어무국 수제떡갈비 두부구이&양념장 멸치견과류볶음 깍두기/누룽지/꿀떡 우유&콘푸레이크 후리가께양념밥 메밀소바 갈비만두찜 락교단무지쪽파무침 배추김치 꽈배기도너츠 율무현미밥 버섯매운탕 삼겹살통바베큐구이 콩나물파채무침 모듬쌈채소&쌈장 배추겉절이 피크닉	4 잡곡밥 감자국 깻잎닭볶음탕 카레고로케 비름나물고추장무침 알타리/소고기죽/사과 우유&아몬드후레이크 흑미밥 콩나물김치국 돼지LA갈비 꽈리고추비엔나볶음 상추부추겉절이 열무김치 서리태밥 유부맑은국 양송이버섯소고기볶음 갈릭버터옥수수또띠아 요거트과일샐러드 배추김치	5 기장밥 미역국 닭봉매콤조림 건파래볶음 마카로니샐러드 석박지/누룽지 우유&오레오오즈 추가밥 소고기쌀국수 짜조&칠리소스 도토리묵야채무침 오복지무침 배추김치 아이스슈 치킨마요덮밥 가쓰오장국 달걀장조림 오징어링튀김 블루베리무피클 알타리김치 수박
6 수제크로아상 초코/연유/사과잼 크리스피두부스틱&샐러드 해시브라운&케찹 빌소세지/오렌지쥬스 김치볶음밥 우유&코코볼 만들어먹는셀프김밥 국물떡볶이 김말이&야채튀김 찰순대찜 단무지(슬림) 깍두기 칠성사이다 백미밥 목살김치찌개&떡사리 순살삼치후라이&타르타르 콩나물불고기잡채 쪼글오이지무침 배추김치	7 흑미밥 얼갈이배추국 쇠고기간장떡찜 계란후라이 연근땅콩조림 깍두기/누룽지/미숫가루 우유&아몬드후레이크 잡곡밥 우렁된장찌개 수육 양배추/야채스틱/쌈장 미역오이초무침 배추겉절이 토마토 잘보리밥 계란육개장 라임담은 꽁치 닭볶음탕 고사리들깨볶음 알타리김치 아이스크림	8 잡곡밥 콩나물김치국 돈사태매콤찜 느타리어묵볶음 파래무생채 배추김치/닭죽 우유&그래놀라 차수수밥 차돌짬뽕국 왕새우튀김&칠리소스 버섯소불고기 미나리숙주나물 석박지 서리태밥 배추속대국 파닭&마늘소스 스팸김치볶음 쪽파단무지무침 배추겉절이 과일샐러드/냉동망고	9 블루베리베이글 크림치즈/사과잼 레몬에이드 케이준치킨샐러드&소스 웨지감자튀김&케찹 깍두기/야채볶음밥 우유&후르츠링 나물비빔밥 도토리묵사발냉국 닭꼬치&불닭소스 애호박전 * 석박지 후룻볼복숭아(Dole) 차수수밥 부추계란국 오향장육 탕평채 오이도라지생채 알타리김치	10 찰현미밥 얼큰숙주소고기국 돈삼겹콩나물스테이크 햄&두부구이 취나물볶음 배추겉절이/누룽지/찰옥수수 우유&콘푸로스트 말복특식 찰보리밥 들깨순두부탕 반계통닭 김치전/치킨무 깍두기 수박 병아리콩밥 감자호박고추장찌개 육즙팡팡치즈소세지 쭈꾸미낙지불고기 열무된장무침 배추김치 빅요구르트	11 백미밥 감자미역국 돼지고기김치두루치기 온두부 얼갈이쌈장무침 석박지/단호박죽/바이오거트 우유&코코볼 김가루양념밥 김치말이국수 순살닭강정 고기메밀전병 단무지 백김치 고구마크림치즈파이 현미찹쌀밥 오징어무국 중국식비프스테이크 감자메추리알조림 숙주곤약무침 배추김치 황도양상추샐러드/건빵	12 백미밥 왕만두국 닭윙허브구이 콘치즈구이 콩나물무침 석박지/누룽지 우유&오레오오즈 찰기장밥 미소유부장국 돼지갈비찜 야채계란말이 4색야채아삭피클 배추김치 참외 백미밥 쇠고기카레라이스 순살코라디강정 기름떡볶이 골뱅이야채무침 알타리김치 쥬시쿨(자두)
13 브라운브레드 치즈소스&블루베리소스/주먹밥 닭고기토마토스튜 해시브라운&케찹 빌소세지/오렌지쥬스 그린샐러드&소스/깍두기 우유&초코첵스 추가밥 진라면 어묵핫바 핫스파이스윙봉 아삭오이지무침 배추김치/토마토 잡곡밥 강된장찌개 마늘삼겹살구이 모듬쌈&쌈장 파채무생채 배추겉절이 슬러시(레몬)	14 찰현미밥 소고기무국 제육떡볶음 닭훈제냉채 깻잎지무침 알타리/미숫가루/누룽지 우유&초코첵스 추가밥 고기듬뿍짜장면 모듬탕수육&과일소스 고추잡채&꽃빵 단무지(반달) 깍두기 수박화채 찰보리밥 부대찌개 바베큐윙 생선까스&타르타르 부추오이무침 배추김치 엔요	15 잡곡밥 꼬치어묵탕 봉추찜닭 야채계란찜 미역줄기볶음 석박지/단팥죽/대추토마토 우유&아몬드후레이크 흑밉밥 오이미역냉국 고추장삼겹살볶음 상추부추겉절이 콩나물파채무침 배추김치 아이스크림 찰기장밥 우거지된장국 미트볼스파게티 찹쌀꿔바로우 모듬피클 알타리김치	16 반미바게트 허니간장불고기&야채 복숭아에이드 맛감자&케찹 눈꽃치즈스크럼블에그 게살볶음밥/깍두기 우유&그래놀라 유부단무지양념밥 물냉면 바싹숯불맛제육구이 짜조&칠리소스 와사비무초절이 열무김치 초코브라우니 서리태밥 무채국 통삼겹살마라찜 카레고로케 호박새우젓볶음 배추겉절이 건강그린샐러드&열대과일	17 흑미밥 얼갈이배추국 춘천닭갈비 감자메추리알조림 숙주곤약무침 석박지/누룽지/구이김 우유&후르츠링 백미밥(추억의경양식) 왕돈까스&양배추케요네즈샐러드 마카로니콘범벅 크림스프&크루통 버터모닝빵&사과잼 깍두기 바나나라떼 잡곡밥 한방갈비탕 모듬튀김 모듬전 아삭오이지무침 배추김치	18 차수수밥 콩나물황태국 쭈꾸미삼겹살볶음 알감자구이 무채장아찌 알타리김치/김치죽/사과 우유&코코볼 추가밥 잔치국수 순살코다리강정 갈비만두 파래무생채 깍두기 밀감푸딩	19 토스트&와플 버터/딸기잼/연유/초코시럽 케이준치킨샐러드&소스 감자튀김&케찹 야채볶음밥/음료 아이스홍시 우유&오레오오즈 영양밥 해물순두부탕 궁중떡볶이 언양식소불고기 배추겉절이 우유&콘푸레이크 전통식혜
20	21 백미밥 순두부계란국 돼지고기묵은지찜 베이컨감자피망볶음 미역오이초무침 알타리/누룽지/누룽지 우유&후르츠링 현미보리밥 미역국 마파감자 탕평채 장각오븐구이 배추김치 초코케？(미니) 잡곡밥 버섯고추장찌개 콩나물불고기 부추오징어샐러드 청경채무침 배추겉절이 샤인머스켓코코푸딩	22 2023년 8월 22일 화요일 흑미밥 맑은콩나물국 치즈뼈없는닭갈비 멸치경과류볶음 취나물볶음 석박지/단호박죽 우유&그래놀라 기장밥 도토리묵냉국 고구마줄기볶음 삼겹살구이 배추김치 아이스밀크바 흑미잡곡밥 옥수수스프 숙주냉채돈까스 돈민찌가지볶음 알타리김치 나초그린샐러드&키위드레싱 황도	23 수제크로와상 델몬트포도쥬스 토마토스크럼블에그 튀긴두부샐러드 주름감자튀김&케찹 배추김치/백미밥 우유&아몬드후레이크 나시고랭(인도네시아볶음밥) 쇠고기쌀국수 짜조롤 오이무피클 망고쥬스 마파두부덮밥 유부장국 통새우가득멘보샤 짜사이양파무침 찹쌀크림치즈볼 깍두기 토마토	24 잡곡밥 황태무국 매콤숯불맛소불고기 양송이비엔나볶음 콩나물무침 열무김치/누룽지/바이오거트 우유&초코첵스 귀리밥 닭곰탕 열대과일샐러드/콘샐러드 떡갈비그라탕 배추김치 여름과일 (복숭아or자두) 차수수밥 미역오이냉국 돼지고기보쌈&마늘소스 야채계란찜 무생채 배추겉절이	25 찰보리밥 꼬치어묵탕 매콤제육볶음 두부구이&양념장 건파래볶음 배추김치/야채죽 우유&콘푸로스트 찰옥수수밥 호박새우젓국 고등어김치조림 다시마브로콜리회 오꼬노미온더치킨 깍두기 비타민젤리 콩나물곤드레밥&양념장 얼갈이배추국 리얼직화그릴함박&매콤청양크림소스 들깨소스닭고기냉채 알타리김치 과일샐러드&블루베리드레싱 냉동망고	26 찰현미밥 오징어무국 로제찜닭 호박느타리볶음 진미채꽈리땅콩소스무침 알타리/누룽지/바나나 우유&오레오오즈 추가밥 가쓰오어묵우동 데리야끼닭꼬치구이 크래미해물냉채 단무지무침 깍두기 백미밥 차돌짬뽕국 찹쌀탕수육&레몬소스 삼치구이&와사비소스 삼색묵샐러드 배추김치 피크닉(사과)
27 토스트&미니와플 딸기잼/버터/사과잼/초코시럽 슬라이스햄/체다치즈 해시브라운&케찹 에그콘샐러드 후리가께볶음밥/깍두기/오렌지쥬스 우유&코코볼 추가밥 초계국수 왕새우튀김&칠리소스 * 오이송송무침 백김치 호밀이들어간듀얼쨈파이 찰기장밥 돈육김치찌개&떡사리 순살치킨&머스터드 쫄면야채무침 모듬피클 알타리김치	28 잡곡밥 쇠고기무국 순살간장떡닭갈비 새우살베이컨볶음 멸치꽈리고추장볶음 깍두기/누룽지 우유&그래놀라씨리얼 통밀쌀밥 부대찌개(치즈) 깻잎찜 단호박전 LA돼지갈비구이 총각김치 오렌지 찰보리밥 육개장 매콤소고기채&채소볶음 누룽지탕수육 블루베리무피클 배추김치 엔요	29 흑미밥 우거지된장국 소불고기당면볶음 스팸&두부구이 얼갈이쌈장무침 알타리/야채죽/사과 우유&초코첵스 녹두밥 콩나물국 돈육장조림 도라지오이생채 치즈떡볶음 배추김치 미숫가루 잡곡밥 우렁된장찌개 오삼불고기 카레고로케 아삭오이지무침 배추겉절이 닭가슴살샐러드&발사믹D/열대과일	30 수제고로케번(세트) 검은콩두유 빼빼롱소세지 양배추케요네즈샐러드 단호박크림소스범벅/김치볶음밥 웨지감자&케찹/깍두기 우유&아몬드씨리얼 두부소보로덮밥 열무물국수 메밀전병 백김치 초코우유 찰옥수수밥 감자짜글이찌개 숯불맛직화돼지불고기 도토리묵&양념장 쌈무 배추김치 애플자몽코코푸딩	31 차조밥 얼큰오징어국 돈갈비김치찜 느타리어묵볶음 참치마요샐러드 석박지/누룽지/꿀떡 우유&후르츠링 현미보리밥 돼지국밥 부산비빔밀면 낙곱새 열무김치 찰호떡 수박 찰현미밥 두부김치국 파닭&마늘소스 라임담은꽁치&와사비간장 무오이생채 배추김치

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