오늘의식단 ▦ 한민고등학교

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오늘의식단

2023년 01월

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01월식단 표
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1 조식없음 중식없음 잡곡밥 쇠고기미역국 미니함박스테이크&크림소스 김치손만두찜 치커리유자청무침 배추겉절이 감귤	2 현미밥 김치국 언양식떡갈비구이 해시브라운&시즈닝 진미채고추장무침 깍두기/누룽지/사과 우유&아몬드씨리얼 보리밥 닭다리백숙&녹두죽 김치전 굴소스청경채버섯볶음 오징어젓무말랭이무침 석박지 엔요 잡곡밥 짜글이찌개&김가루 오삼불고기 꽁치무조림 치커리유자생채 알타리김치 미니슈	3 차조밥 계란물만두국 훈제오리구이&야채 스팸김치볶음&온두부 양배추흑임자샐러드 알타리김치 잡곡밥 육칼국수 매콤한유린기&마늘소스 미역줄기양파볶음 양배추참깨소스무침 배추겉절이 그린키위 계란버터양념밥 콩나물맑은국 돈갈비매콤찜 김치메밀전병 오이생채 깍두기 츄러스	4 플레인베이글 크림치즈/사과잼 주름감자튀김&케찹 구운계란 그린아보카도샐러드&소스 김치볶음밥/깍두기/쥬스 우유&그래놀라씨리얼 불고기비빔밥&김가루 우거지된장국 미니핫도그 멕시칸샐러드 배추김치 과일푸딩 백미밥 미역국 두반장제육볶음 수제또띠아쌈&머스터드 청경채무침 깍두기	5 백미밥 꼬치어묵탕 닭간장조림 도톰동그랑땡전 깻잎지무침 알타리김치/누룽지/요플레 우유&후르츠링 셀프김밥 국물떡볶이 오징어튀김&야채모듬튀김 쫄면야채무침 치킨무 배추김치 감귤 치킨마요덮밥&김가루 갈비맛왕교자찜 생선살가득어묵비엔나조림 황도양상추샐러드 깍두기 포도쥬스	6 잡곡밥 쇠고기무국 돼지고기묵은지찜 느타리어묵볶음 참치마요범벅 깍두기/닭죽/샐러드 우유&코코볼 보리밥 강된장찌개 마늘수육&쌈장 양배추찜/야채스틱 콩나물파채무침 배추겉절이 수정과 쇠고기김치필라프 가쓰오장국 멘츠까츠&데미소스 매콤떡볶이 실곤약야채무침 깍두기 꿀토마토	7 백미밥 팽이유부장국 수제김치치즈함박스테이크 통알감자버터구이 코울슬로 배추김치/낙지김치죽 우유&오레오오즈 추가밥 유부어묵우동 불닭마요닭꼬치구이 김말이튀김 무말랭이무침 배추겉절이 잡곡밥 순대해장국&다대기 왕새우튀김&칠리소스 타코야끼&소스 부추양파겨자냉채 석박지 감귤
8 반미샌드위치 허니간장불고기 다진피클/양파 양파링튀김&케찹 양상추샐러드&요거트D 깍두기/누룽지/음료 우유&초코첵스 백미밥 마라탕 꿔바로우떡강정 콘치즈오븐구이 천사채샐러드 배추김치 아이스크림 단호박쇠고기카레라이스 시금치고추장국 닭봉치즈떡오븐구이 감바스&마늘빵 오이피클 깍두기	9 백미밥 참치고추장찌개 돼지고기두루치기&온두부 계란소세지전&케찹 봄동무침 깍두기/누룽지/샐러드 우유&씨리얼 보리밥 사골계란왕만두떡국 버섯소불고기 한식버섯잡채 김치전 배추겉절이 감귤 베이컨김치볶음밥 꼬치어묵탕 치즈돈까스&데미소스 피자오믈렛&케찹 미역오이초무침 깍두기 과일쥬스	10 백미밥 쇠고기무국 크림소스떡갈비버섯조림 계란야채찜 애호박어묵볶음 깍두기/닭죽/요플레 우유&초코첵스 기장밥 생고기김치찌개 뼈없는닭갈비 쇠고기간장떡찜 도토리묵야채무침 알타리김치 수제꽈배기도넛 비프스튜 유부팽이장국 코코넛멘츠까스&어니언소스 오꼬노미야끼&소스 블루베리무피클 깍두기	11 브리오슈번 통살새우까스&사우전D 후렌치후라이&케찹 양상추/피클/토마토 코울슬로/슬라이스치즈 볶음밥/양송이스프 우유&코코볼 추가밥 야채듬뿍옛날짜장면 꿔바로우누룽지탕수육 속보이는만두찜 짜사이양파무침 배추김치 요구르트 백미밥 닭곰탕 새우볼꼬치&타르타르 매콤제육볶음 치커리무생채 석박지 감귤	12 백미밥 콩나물국 닭매운찜 스팸구이&케찹 버터진미채무침 알타리/누룽지/샐러드 우유&오곡후레이크 잡곡밥 부대찌개 돈갈비김치당면찜 훈제오리냉채 감자채볶음 배추김치 사과 백미밥 한방설렁탕&소면사리 치킨텐더&샐러드 우엉어묵새송이조림 무말랭이무침 석박지	13 토스트&우리쌀와플 딸기잼/버터/초코 해시브라운&케찹 슬라이스햄/치즈 단호박범벅 양념밥/깍두기/쥬스 우유&초코첵스 로제베이컨새우파스타 야채볶음밥 회오리감자&시즈닝 미니소세지 모듬야채피클 깍두기 모닝빵/과일쥬스	14
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