학교급식 식재료 원산지 및 영양표시제

(조식)

한민고등학교

주간 학교급식 영양량	09월 01일(월)	09월 02일(화)	09월 03일(수)	09월 04일(목)	09월 05일(금)	09월 06일(토)	09월 07일(일)
	ㆍ찰현미밥 ㆍ옹심이감자국(5.6.17) ㆍ탕평채 ㆍ김치볶음&온두부(5.6.9.13) ㆍ언양식소불고기(5.6.12.13.16) ㆍ사과 ㆍ누룽지 ㆍ우유&아몬드후레이크(2.5.6) ㆍ현미후레이크(5.6)	ㆍ잡곡밥 ㆍ닭죽(15) ㆍ콩가루배추국(5.6) ㆍ감자메추리알조림(1.5.6.13) ㆍ돈육폭찹(5.6.10.12.13.16) ㆍ호두취나물볶음(5.6.14) ㆍ구이김 ㆍ석박지(9) ㆍ우유&크리치오(2.5.6) ㆍ요거트(조식)(2)	ㆍ햄계란볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16.18) ㆍ브라운브레드(1.2.5.6) ㆍ감자스프(2.5.6.13.16) ㆍ단호박치즈구이(1.2.5.6.13) ㆍ사과양상추샐러드(2.5.6.12) ㆍ할라피뇨치즈소세지(1.2.5.6.10.12.13.15.16) ㆍ배추겉절이(9) ㆍ허니마요&블루베리소스(1.2.5.6)	ㆍ흑미밥 ㆍ깻잎닭볶음탕(5.6.15) ㆍ어묵국(1.5.6.13) ㆍ미트볼떡조림(조)(1.2.5.6.10.12.13.15.16) ㆍ감자고로케(1.2.5.6) ㆍ알타리김치(9) ㆍ누룽지 ㆍ우유&후르츠링(2.5.6) ㆍ요거트(조식)(2) ㆍ과일푸딩	ㆍ찰기장밥 ㆍ단호박죽(13) ㆍ황태무국 ㆍ매콤진미채무침(5.6.13.17) ㆍ새우살베이컨볶음(9.10) ㆍ간장계란함박&숯불간장소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16) ㆍ석박지(9) ㆍ바나나 ㆍ우유&콘푸로스트(2.5.6)

식재료	원산지	원산지	원산지	원산지	원산지	원산지	원산지
쇠고기(종류)/가공품	국내산(한우)/국내산	국내산(한우)/국내산	국내산(한우)/국내산	국내산(한우)/국내산	국내산(한우)/국내산
돼지고기/가공품	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산
닭고기/가공품	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산
오리고기/가공품	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산
1) 쌀/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산
2) 배추/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산
3) 고춧가루/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산
4) 콩/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산
낙지/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산
고등어/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산
갈치/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산
오징어/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산
꽃게/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산
참조기/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산

영양소	평균 필요량	권장 섭취량	주평균 섭취량	영양량	영양량	영양량	영양량	영양량	영양량	영양량
에너지(kcal)	755.66	755.66	32.7	970.0	838.9	942.8	1,140.5	1,121.9
탄수화물(g)			61.9	148.4	107.5	127.7	181.5	202.7
단백질(g)	19.62	19.62	14.4	42.5	43.8	26.5	32.1	33.5
지방(g)			23.7	21.0	24.0	36.5	30.8	18.4
비타민A(㎍ RAE)	171.30	242.23	399.1	323.2	303.6	349.0	734.0	285.7
티아민(mg)	0.33	0.39	1.0	0.9	2.0	0.5	1.1	0.6

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영양소	평균 필요량	권장 섭취량	주평균 섭취량	영양량	영양량	영양량	영양량	영양량	영양량	영양량
리보플라빈(mg)	0.39	0.47	1.1	1.2	1.3	0.7	1.8	0.8
비타민C(mg)	26.59	33.40	47.7	35.6	33.6	41.8	89.0	38.4
칼슘(mg)	237.62	277.68	226.4	175.7	342.7	184.5	217.7	211.2
철분(mg)	3.66	4.66	5.1	6.5	5.6	3.4	6.5	3.7

* 에너지는 권장섭취량의 ±10%, 구성비는 탄수화물(55~65%) : 단백질(7~20%) : 지방(15~30%)

* 1g당 에너지(kcal)는 탄수화물 4, 단백질 4, 지방 9kcal로 환산

* 주 평균 섭취량은 월요일부터 금요일까지의 영양량의 평균입니다.

* 식재료 원산지

1) 쌀: 밥, 죽, 누룽지에 사용하는 쌀/쌀가공품(쌀에는 찹쌀, 현미, 흑미 및 찐쌀을 포함)

2) 배추: 배추김치, 겉절이, 백김치, 보쌈김치, 배추김치가공품 등에사용하는 배추/얼갈이배추/봄동배추

3) 고춧가루: 배추김치, 겉절이, 보쌈김치, 배추김치가공품 등에 사용하는 고춧가루

4) 콩/콩가공품: 두부류, 콩비지, 콩국수에 사용하는 콩/콩가공품

5) 명태: 황태, 북어 등 건조한 것은 제외

※ 2023.7.1.부터 25~29번 추가(「원산지표시법 시행령」제3조)

* 알레르기 정보

01.난류, 02.우유, 03.메밀, 04.땅콩, 05.대두, 06.밀, 07.고등어, 08.게, 09.새우, 10.돼지고기, 11.복숭아, 12.토마토, 13.아황산류, 14.호두, 15.닭고기, 16.쇠고기, 17.오징어, 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함), 19.잣

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학교급식 식재료 원산지 및 영양표시제

(중식)

한민고등학교

주간 학교급식 영양량	09월 01일(월)	09월 02일(화)	09월 03일(수)	09월 04일(목)	09월 05일(금)	09월 06일(토)	09월 07일(일)
	ㆍ(선택)백미밥or팥밥 ㆍ미역국(5.6) ㆍLA소갈비찜(5.6.13.16) ㆍ*버섯잡채(5.6.10.13) ㆍ풍미가득동그랑땡전(1.2.5.6.10.15.16) ㆍ배추김치(9) ㆍ우유생크림도넛(노티드)(1.2.5.6)	ㆍ흰쌀밥 ㆍ병천식순대(2.5.6.10.13.16) ㆍ파프리카오이송송이(5.6.13) ㆍ꽈리고추멸치볶음(5.6.13) ㆍ콰삭뿌링치킨(1.5.6.15) ㆍ깍두기(9) ㆍ빠삐코쭈쭈바(1.2.5)	ㆍ삼겹김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16) ㆍ콩나물냉국(5.6) ㆍ치킨스테이크(5.6.12.13.15.16.18) ㆍ샤오롱바오(만두)(1.5.6.10.16.18) ㆍ열무김치(9) ㆍ누룽지(추가) ㆍ쫀득쿠키(1.2.5.6)	ㆍ햄치즈무스비(1.2.5.6.10.15) ㆍ(선택)비빔메밀면/메밀물냉면(1.3.5.6.16) ㆍ반달단무지 ㆍ깍두기(9) ㆍ요아정(초코볼/망고/플레인)(1.2.5.6) ㆍ프리바이오틱스음료	ㆍ김밥맛볶음밥(1.2.5.6.8.10.15.16) ㆍ탄탄면(일품)(5.6.13) ㆍ배추김치(9) ㆍ선택(감자빵&고구마빵)(1.2.5.6) ㆍ얼라이브망고주스(13)

식재료	원산지	원산지	원산지	원산지	원산지	원산지	원산지
쇠고기(종류)/가공품	국내산(한우)/국내산	국내산(한우)/국내산	국내산(한우)/국내산	국내산(한우)/국내산	국내산(한우)/국내산
돼지고기/가공품	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산
닭고기/가공품	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산
오리고기/가공품	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산
1) 쌀/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산
2) 배추/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산
3) 고춧가루/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산
4) 콩/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산
낙지/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산
고등어/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산
갈치/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산
오징어/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산
꽃게/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산
참조기/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산

영양소	평균 필요량	권장 섭취량	주평균 섭취량	영양량	영양량	영양량	영양량	영양량	영양량	영양량
에너지(kcal)	755.66	755.66	58.0	1,477.6	1,121.8	1,175.9	1,085.9	1,108.4
탄수화물(g)			52.7	130.6	169.9	102.3	182.6	192.6
단백질(g)	19.62	19.62	13.9	56.2	39.1	56.3	25.1	28.4
지방(g)			33.4	77.5	32.5	56.4	29.6	22.7
비타민A(㎍ RAE)	171.30	242.23	195.4	195.0	170.3	153.7	285.3	172.7
티아민(mg)	0.33	0.39	0.6	0.6	0.4	1.2	0.2	0.5
리보플라빈(mg)	0.39	0.47	0.7	1.0	0.5	0.7	0.8	0.5
비타민C(mg)	26.59	33.40	18.2	7.5	14.3	11.7	14.3	43.1

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영양소	평균 필요량	권장 섭취량	주평균 섭취량	영양량	영양량	영양량	영양량	영양량	영양량	영양량
칼슘(mg)	237.62	277.68	197.7	204.1	201.0	182.3	244.3	157.0
철분(mg)	3.66	4.66	5.5	10.4	5.6	5.1	2.4	3.9

* 에너지는 권장섭취량의 ±10%, 구성비는 탄수화물(55~65%) : 단백질(7~20%) : 지방(15~30%)

* 1g당 에너지(kcal)는 탄수화물 4, 단백질 4, 지방 9kcal로 환산

* 주 평균 섭취량은 월요일부터 금요일까지의 영양량의 평균입니다.

* 식재료 원산지

1) 쌀: 밥, 죽, 누룽지에 사용하는 쌀/쌀가공품(쌀에는 찹쌀, 현미, 흑미 및 찐쌀을 포함)

2) 배추: 배추김치, 겉절이, 백김치, 보쌈김치, 배추김치가공품 등에사용하는 배추/얼갈이배추/봄동배추

3) 고춧가루: 배추김치, 겉절이, 보쌈김치, 배추김치가공품 등에 사용하는 고춧가루

4) 콩/콩가공품: 두부류, 콩비지, 콩국수에 사용하는 콩/콩가공품

5) 명태: 황태, 북어 등 건조한 것은 제외

※ 2023.7.1.부터 25~29번 추가(「원산지표시법 시행령」제3조)

* 알레르기 정보

01.난류, 02.우유, 03.메밀, 04.땅콩, 05.대두, 06.밀, 07.고등어, 08.게, 09.새우, 10.돼지고기, 11.복숭아, 12.토마토, 13.아황산류, 14.호두, 15.닭고기, 16.쇠고기, 17.오징어, 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함), 19.잣

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학교급식 식재료 원산지 및 영양표시제

(석식)

한민고등학교

주간 학교급식 영양량	09월 01일(월)	09월 02일(화)	09월 03일(수)	09월 04일(목)	09월 05일(금)	09월 06일(토)	09월 07일(일)
	ㆍ차조밥 ㆍ치즈부대찌개&라면사리(1.2.5.6.9.10.13.15.16) ㆍ오이무피클 ㆍ느타리버섯어묵볶음(1.5.6) ㆍ고추마요치킨(1.5.6.15) ㆍ석박지(9) ㆍ피크닉(청포도맛)(13)	ㆍ서리태밥(5) ㆍ도토리묵사발냉국(5.6.9.13.16) ㆍ건강샐러드&흑임자드레싱(12) ㆍ브로콜리두부소보로무침(5.6) ㆍ상추부추겉절이(5.6.13) ㆍ고추장삼겹살구이(5.6.10.13) ㆍ배추겉절이(9) ㆍ샤인머스켓	ㆍ참치청양마요덮밥(1.5.6.13.16.18) ㆍ가쓰오장국(5.6.9.13) ㆍ단무지쪽파무침 ㆍ숙성등심꿔바로우(1.5.6.10.12.13.18) ㆍ배추김치(9) ㆍ토마토(12)	ㆍ쇠고기단호박카레라이스(1.2.5.6.10.12.13.16.18) ㆍ미소장국(5.6) ㆍ미역줄기볶음 ㆍ김치전(1.5.6) ㆍ오코노미야키카츠(1.5.6.8.9.10.12.13.17.18) ㆍ람부탄

식재료	원산지	원산지	원산지	원산지	원산지	원산지	원산지
쇠고기(종류)/가공품	국내산(한우)/국내산	국내산(한우)/국내산	국내산(한우)/국내산	국내산(한우)/국내산
돼지고기/가공품	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산
닭고기/가공품	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산
오리고기/가공품	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산
1) 쌀/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산
2) 배추/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산
3) 고춧가루/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산
4) 콩/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산
낙지/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산
고등어/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산
갈치/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산
오징어/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산
꽃게/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산
참조기/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산

영양소	평균 필요량	권장 섭취량	주평균 섭취량	영양량	영양량	영양량	영양량	영양량	영양량	영양량
에너지(kcal)	755.66	755.66	22.5	1,080.3	730.7	1,051.7	841.4
탄수화물(g)			47.7	107.3	82.5	113.1	134.1
단백질(g)	19.62	19.62	18.2	47.0	49.6	33.8	36.2
지방(g)			34.1	49.4	22.0	50.7	16.5
비타민A(㎍ RAE)	171.30	242.23	114.7	99.6	208.2	85.9	65.0
티아민(mg)	0.33	0.39	0.7	0.5	1.2	0.5	0.5
리보플라빈(mg)	0.39	0.47	0.7	0.9	0.8	0.8	0.3
비타민C(mg)	26.59	33.40	14.6	13.6	16.6	15.8	12.3

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영양소	평균 필요량	권장 섭취량	주평균 섭취량	영양량	영양량	영양량	영양량	영양량	영양량	영양량
칼슘(mg)	237.62	277.68	226.1	255.8	252.4	93.0	303.1
철분(mg)	3.66	4.66	7.6	5.4	4.9	15.9	4.2

* 에너지는 권장섭취량의 ±10%, 구성비는 탄수화물(55~65%) : 단백질(7~20%) : 지방(15~30%)

* 1g당 에너지(kcal)는 탄수화물 4, 단백질 4, 지방 9kcal로 환산

* 주 평균 섭취량은 월요일부터 금요일까지의 영양량의 평균입니다.

* 식재료 원산지

1) 쌀: 밥, 죽, 누룽지에 사용하는 쌀/쌀가공품(쌀에는 찹쌀, 현미, 흑미 및 찐쌀을 포함)

2) 배추: 배추김치, 겉절이, 백김치, 보쌈김치, 배추김치가공품 등에사용하는 배추/얼갈이배추/봄동배추

3) 고춧가루: 배추김치, 겉절이, 보쌈김치, 배추김치가공품 등에 사용하는 고춧가루

4) 콩/콩가공품: 두부류, 콩비지, 콩국수에 사용하는 콩/콩가공품

5) 명태: 황태, 북어 등 건조한 것은 제외

※ 2023.7.1.부터 25~29번 추가(「원산지표시법 시행령」제3조)

* 알레르기 정보

01.난류, 02.우유, 03.메밀, 04.땅콩, 05.대두, 06.밀, 07.고등어, 08.게, 09.새우, 10.돼지고기, 11.복숭아, 12.토마토, 13.아황산류, 14.호두, 15.닭고기, 16.쇠고기, 17.오징어, 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함), 19.잣

한민고등학교/2025.08.30 11:59/10.211.***.183/민현아