학교급식 식재료 원산지 및 영양표시제

(조식)

한민고등학교

주간 학교급식 영양량	08월 04일(월)	08월 05일(화)	08월 06일(수)	08월 07일(목)	08월 08일(금)	08월 09일(토)	08월 10일(일)
	ㆍ찰현미밥 ㆍ소고기무국(16) ㆍ참나물유자소스생채(13) ㆍ매콤진미채볶음(4.5.6.17) ㆍ마늘간장닭봉구이(5.6.12.13.15) ㆍ배추김치(9) ㆍ사과 ㆍ누룽지 ㆍ우유&아몬드후레이크(2.5.6) ㆍ현미후레이크(5.6)	ㆍ잡곡밥 ㆍ전복죽(18) ㆍ꼬치어묵탕(1.5.6) ㆍ봉추찜닭(5.6.13.15.18) ㆍ미역줄기볶음 ㆍ김치전(1.5.6) ㆍ석박지(9) ㆍ대추토마토(12) ㆍ우유&초코첵스(2.5.6)	ㆍ김치볶음밥(9) ㆍ앵커버터소금빵(1.2.5.6) ㆍ황도야채샐러드(2.11.12) ㆍ미니빌(1.2.5.6.10.12.15.16) ㆍ해시브라운&케찹(5.6.12) ㆍ버터&딸기잼(2.13) ㆍ우유&크랜베리그래놀라(2.5.6) ㆍ딸기우유(2)	ㆍ흑미밥 ㆍ얼갈이배추국(5.6) ㆍ카레두부조림(2.5.6.12.13.16.18) ㆍ숙주곤약무침 ㆍ닭윙허브구이(5.13.15) ㆍ구이김 ㆍ석박지(9) ㆍ누룽지 ㆍ요거톡(2.5.6) ㆍ우유&후르츠링(2.5.6)	ㆍ차수수밥 ㆍ콩나물황태국(5.13) ㆍ오이부추무침(13) ㆍ알감자버터구이(2) ㆍ알타리김치(9) ㆍ정통함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16) ㆍ바나나 ㆍ우유&코코볼(2.5.6) ㆍ낙지김치죽(9)	ㆍ잡곡밥 ㆍ왕만두국(1.5.6.10.16.18) ㆍ캠핑모듬구이(2.5.6.10.15.16) ㆍ콩나물무침(5) ㆍ콘치즈구이(1.2.5.6) ㆍ배추김치(9) ㆍ누룽지 ㆍ미숫가루(2.5.13) ㆍ우유&오레오오즈(2.5.6) ㆍ푸딩(2)

식재료	원산지	원산지	원산지	원산지	원산지	원산지	원산지
쇠고기(종류)/가공품	국내산(한우)/국내산	국내산(한우)/국내산	국내산(한우)/국내산	국내산(한우)/국내산	국내산(한우)/국내산	국내산(한우)/국내산
돼지고기/가공품	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산
닭고기/가공품	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산
오리고기/가공품	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산
1) 쌀/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산
2) 배추/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산
3) 고춧가루/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산
4) 콩/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산
낙지/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산
고등어/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산
갈치/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산
오징어/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산
꽃게/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산
참조기/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산

영양소	평균 필요량	권장 섭취량	주평균 섭취량	영양량	영양량	영양량	영양량	영양량	영양량	영양량
에너지(kcal)	755.66	755.66	21.1	913.5	829.5	979.6	977.0	876.6	964.9
탄수화물(g)			62.6	127.4	127.8	145.9	160.0	146.6	139.2
단백질(g)	19.62	19.62	15.1	44.3	46.1	23.0	33.0	24.7	29.6
지방(g)			22.3	23.2	14.0	33.3	20.9	20.8	32.0
비타민A(㎍ RAE)	171.30	242.23	425.9	287.9	335.5	254.3	916.0	336.0	198.7
티아민(mg)	0.33	0.39	1.1	0.9	0.8	0.8	1.6	1.3	0.9
리보플라빈(mg)	0.39	0.47	1.1	0.7	1.0	0.9	2.0	0.8	0.7
비타민C(mg)	26.59	33.40	53.3	36.5	42.1	34.7	114.2	38.9	39.5

한민고등학교/2025.08.02 14:01/10.211.***.183/민현아

영양소	평균 필요량	권장 섭취량	주평균 섭취량	영양량	영양량	영양량	영양량	영양량	영양량	영양량
칼슘(mg)	237.62	277.68	338.8	266.9	375.3	331.4	442.3	278.4	287.1
철분(mg)	3.66	4.66	5.1	4.9	4.6	3.9	8.6	3.6	6.0

* 에너지는 권장섭취량의 ±10%, 구성비는 탄수화물(55~65%) : 단백질(7~20%) : 지방(15~30%)

* 1g당 에너지(kcal)는 탄수화물 4, 단백질 4, 지방 9kcal로 환산

* 주 평균 섭취량은 월요일부터 금요일까지의 영양량의 평균입니다.

* 식재료 원산지

1) 쌀: 밥, 죽, 누룽지에 사용하는 쌀/쌀가공품(쌀에는 찹쌀, 현미, 흑미 및 찐쌀을 포함)

2) 배추: 배추김치, 겉절이, 백김치, 보쌈김치, 배추김치가공품 등에사용하는 배추/얼갈이배추/봄동배추

3) 고춧가루: 배추김치, 겉절이, 보쌈김치, 배추김치가공품 등에 사용하는 고춧가루

4) 콩/콩가공품: 두부류, 콩비지, 콩국수에 사용하는 콩/콩가공품

5) 명태: 황태, 북어 등 건조한 것은 제외

※ 2023.7.1.부터 25~29번 추가(「원산지표시법 시행령」제3조)

* 알레르기 정보

01.난류, 02.우유, 03.메밀, 04.땅콩, 05.대두, 06.밀, 07.고등어, 08.게, 09.새우, 10.돼지고기, 11.복숭아, 12.토마토, 13.아황산류, 14.호두, 15.닭고기, 16.쇠고기, 17.오징어, 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함), 19.잣

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학교급식 식재료 원산지 및 영양표시제

(중식)

한민고등학교

주간 학교급식 영양량	08월 04일(월)	08월 05일(화)	08월 06일(수)	08월 07일(목)	08월 08일(금)	08월 09일(토)	08월 10일(일)
	ㆍ삼선짜장밥(1.5.6.9.10.13.17) ㆍ계란국(1.16) ㆍ복주머니딤섬(1.5.6.10.13.16) ㆍ찹쌀탕수육&과일소스(1.5.6.10.11) ㆍ깍두기(9) ㆍ단무지 ㆍ자두	ㆍ흑미밥 ㆍ오이미역냉국(5.6.13) ㆍ깻잎상추겉절이 ㆍ비엔나어묵볶음(1.2.5.6.10.15.16) ㆍ고추장삼겹살구이(5.6.10.13) ㆍ배추김치(9) ㆍ우유치즈촉촉케이크(1.2.5.6)	ㆍ유부단무지양념밥(5) ㆍ물냉면(1.3.5.6.13.16) ㆍ바싹숯불맛제육구이(5.6.10) ㆍ석박지(9) ㆍ수박 ㆍ와사비무초절이 ㆍ사과파이(1.2.5.6)	ㆍ감자밥 ㆍ낙불새(탕)(5.6.9.13.16) ㆍ오이탕탕이(13) ㆍ기름떡볶이(1.5.6) ㆍ생선까스&타르타르소스(1.5.7.13) ㆍ배추김치(9) ㆍ냉동망고	ㆍ추가밥 ㆍ잔치국수(1.5.6) ㆍ글레이즈두부도넛(1.2.5.6) ㆍ갈비만두찜(1.5.6.10.16.18) ㆍ모듬야채장아찌 ㆍ한우버섯불고기(5.6.13.16.18) ㆍ배추김치(9)

식재료	원산지	원산지	원산지	원산지	원산지	원산지	원산지
쇠고기(종류)/가공품	국내산(한우)/국내산	국내산(한우)/국내산	국내산(한우)/국내산	국내산(한우)/국내산	국내산(한우)/국내산	국내산(한우)/국내산
돼지고기/가공품	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산
닭고기/가공품	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산
오리고기/가공품	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산
1) 쌀/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산
2) 배추/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산
3) 고춧가루/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산
4) 콩/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산
낙지/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산
고등어/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산
갈치/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산
오징어/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산
꽃게/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산
참조기/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산

영양소	평균 필요량	권장 섭취량	주평균 섭취량	영양량	영양량	영양량	영양량	영양량	영양량	영양량
에너지(kcal)	755.66	755.66	20.6	924.2	787.2	870.7	978.3	994.6	1,317.7
탄수화물(g)			54.3	135.4	80.7	133.8	121.8	137.3	144.5
단백질(g)	19.62	19.62	19.5	37.4	51.1	34.6	53.0	42.3	28.6
지방(g)			26.2	26.8	27.0	19.9	29.0	28.2	69.9
비타민A(㎍ RAE)	171.30	242.23	89.6	67.7	107.9	55.1	157.1	60.0	346.1
티아민(mg)	0.33	0.39	0.6	0.5	1.1	0.6	0.4	0.4	1.1
리보플라빈(mg)	0.39	0.47	0.6	0.6	0.5	0.6	1.0	0.6	0.9
비타민C(mg)	26.59	33.40	13.2	17.8	12.2	10.4	17.5	8.1	30.0

한민고등학교/2025.08.02 14:01/10.211.***.183/민현아

영양소	평균 필요량	권장 섭취량	주평균 섭취량	영양량	영양량	영양량	영양량	영양량	영양량	영양량
칼슘(mg)	237.62	277.68	140.0	143.7	102.4	109.7	133.6	210.8	364.0
철분(mg)	3.66	4.66	5.3	9.2	2.9	3.2	5.2	5.9	9.1

* 에너지는 권장섭취량의 ±10%, 구성비는 탄수화물(55~65%) : 단백질(7~20%) : 지방(15~30%)

* 1g당 에너지(kcal)는 탄수화물 4, 단백질 4, 지방 9kcal로 환산

* 주 평균 섭취량은 월요일부터 금요일까지의 영양량의 평균입니다.

* 식재료 원산지

1) 쌀: 밥, 죽, 누룽지에 사용하는 쌀/쌀가공품(쌀에는 찹쌀, 현미, 흑미 및 찐쌀을 포함)

2) 배추: 배추김치, 겉절이, 백김치, 보쌈김치, 배추김치가공품 등에사용하는 배추/얼갈이배추/봄동배추

3) 고춧가루: 배추김치, 겉절이, 보쌈김치, 배추김치가공품 등에 사용하는 고춧가루

4) 콩/콩가공품: 두부류, 콩비지, 콩국수에 사용하는 콩/콩가공품

5) 명태: 황태, 북어 등 건조한 것은 제외

※ 2023.7.1.부터 25~29번 추가(「원산지표시법 시행령」제3조)

* 알레르기 정보

01.난류, 02.우유, 03.메밀, 04.땅콩, 05.대두, 06.밀, 07.고등어, 08.게, 09.새우, 10.돼지고기, 11.복숭아, 12.토마토, 13.아황산류, 14.호두, 15.닭고기, 16.쇠고기, 17.오징어, 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함), 19.잣

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학교급식 식재료 원산지 및 영양표시제

(석식)

한민고등학교

주간 학교급식 영양량	08월 04일(월)	08월 05일(화)	08월 06일(수)	08월 07일(목)	08월 08일(금)	08월 09일(토)	08월 10일(일)
	ㆍ찰보리밥 ㆍ짜글이모듬찌개&김가루(5.6.9.10) ㆍ양념돼지갈비찜(5.6.10.13.18) ㆍ메밀면야채무침(3.4.6) ㆍ아삭고추된장무침(5.6) ㆍ석박지(9) ㆍ과일화채(11)	ㆍ잡곡밥 ㆍ한방갈비탕(16) ㆍ닭가슴살샐러드&발사믹드레싱(12.15) ㆍ도라지오이무침(5.6.13) ㆍ한식잡채(1.5.6.10) ㆍ알타리김치(9) ㆍ슈퍼볼(1.2.5.6)	ㆍ서리태밥(5) ㆍ돈육김치찌개(5.9.10) ㆍ삼색묵무침(5.6) ㆍ오이무피클 ㆍ치킨떡강정(1.4.5.6.12.13.15) ㆍ배추김치(9) ㆍ아이스크림(초코,딸기)(1.2.5)	ㆍ후리가께볶음밥(1.5.6.9.13.16.18) ㆍ블루레몬에이드(수제) ㆍ찐옥수수 ㆍ치킨무 ㆍ옛날통닭(5.15) ㆍ트리플치즈크러스트피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16) ㆍ석박지(9)	ㆍ찰현미밥 ㆍ미역국(5.6) ㆍ모듬과일(메론,파인) ㆍ멘보샤&칠리소스(5.6.9.12.13) ㆍ차돌마라상궈(2.5.6.10.15.16) ㆍ호박새우젓볶음(9) ㆍ깍두기(9)

식재료	원산지	원산지	원산지	원산지	원산지	원산지	원산지
쇠고기(종류)/가공품	국내산(한우)/국내산	국내산(한우)/국내산	국내산(한우)/국내산	국내산(한우)/국내산	국내산(한우)/국내산
돼지고기/가공품	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산
닭고기/가공품	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산
오리고기/가공품	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산
1) 쌀/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산
2) 배추/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산
3) 고춧가루/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산
4) 콩/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산
낙지/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산
고등어/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산
갈치/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산
오징어/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산
꽃게/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산
참조기/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산

영양소	평균 필요량	권장 섭취량	주평균 섭취량	영양량	영양량	영양량	영양량	영양량	영양량	영양량
에너지(kcal)	755.66	755.66	42.4	1,137.5	1,045.7	917.4	1,596.9	683.2
탄수화물(g)			49.1	124.2	109.4	86.8	272.9	60.1
단백질(g)	19.62	19.62	18.2	61.5	45.0	49.1	53.8	33.1
지방(g)			32.7	40.7	45.7	40.4	34.6	32.2
비타민A(㎍ RAE)	171.30	242.23	108.2	120.5	134.0	125.3	104.7	56.6
티아민(mg)	0.33	0.39	0.7	1.8	0.4	0.5	0.8	0.2
리보플라빈(mg)	0.39	0.47	0.7	0.8	0.8	0.7	0.8	0.5
비타민C(mg)	26.59	33.40	31.3	38.2	10.2	8.3	84.6	15.5
칼슘(mg)	237.62	277.68	202.5	113.0	205.5	210.6	329.6	153.8
철분(mg)	3.66	4.66	6.3	4.7	8.8	6.1	8.1	4.0

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* 에너지는 권장섭취량의 ±10%, 구성비는 탄수화물(55~65%) : 단백질(7~20%) : 지방(15~30%)

* 1g당 에너지(kcal)는 탄수화물 4, 단백질 4, 지방 9kcal로 환산

* 주 평균 섭취량은 월요일부터 금요일까지의 영양량의 평균입니다.

* 식재료 원산지

1) 쌀: 밥, 죽, 누룽지에 사용하는 쌀/쌀가공품(쌀에는 찹쌀, 현미, 흑미 및 찐쌀을 포함)

2) 배추: 배추김치, 겉절이, 백김치, 보쌈김치, 배추김치가공품 등에사용하는 배추/얼갈이배추/봄동배추

3) 고춧가루: 배추김치, 겉절이, 보쌈김치, 배추김치가공품 등에 사용하는 고춧가루

4) 콩/콩가공품: 두부류, 콩비지, 콩국수에 사용하는 콩/콩가공품

5) 명태: 황태, 북어 등 건조한 것은 제외

※ 2023.7.1.부터 25~29번 추가(「원산지표시법 시행령」제3조)

* 알레르기 정보

01.난류, 02.우유, 03.메밀, 04.땅콩, 05.대두, 06.밀, 07.고등어, 08.게, 09.새우, 10.돼지고기, 11.복숭아, 12.토마토, 13.아황산류, 14.호두, 15.닭고기, 16.쇠고기, 17.오징어, 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함), 19.잣

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