학교급식 식재료 원산지 및 영양표시제

(조식)

한민고등학교

주간 학교급식 영양량	06월 02일(월)	06월 03일(화)	06월 04일(수)	06월 05일(목)	06월 06일(금)	06월 07일(토)	06월 08일(일)
	ㆍ서리태밥(5) ㆍ두부새우젓찌개(5.9) ㆍ소고기메추리알장조림(1.5.6.13) ㆍ오이부추무침(13) ㆍ참나물유자소스생채(5.6.13) ㆍ견과류멸치볶음(2.4.5.6.13.14.19) ㆍ누룽지 ㆍ사과 ㆍ스페셜K(5.6) ㆍ우유&블루베리그래놀라(2)	ㆍ보리밥 ㆍ단팥죽(13) ㆍ얼큰어묵국(1.5.6.13) ㆍ실채땅콩볶음(4.5.6.13) ㆍ알감자조림(5.6.13) ㆍ간장오리불고기(5.6.13) ㆍ석박지(9) ㆍ우유&후르츠링(2) ㆍ요거트(2)	ㆍ버터크라상(조)(1.2.5.6) ㆍ삶은계란(1) ㆍ케이준샐러드&머스터드(1.2.5.6.12.15.18) ㆍ야채볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16.18) ㆍ미니빌&케찹(2.5.6.10.12.15.16) ㆍ배추겉절이(9) ㆍ누룽지 ㆍ우유&크리치오(2) ㆍ초코시럽/연유(2.13) ㆍ오렌지주스(13)	ㆍ보리밥 ㆍ소고기죽(16) ㆍ맑은배추국(5.6) ㆍ연두부&양념장(5.6) ㆍ매콤오징어불고기(5.6.10.13.17) ㆍ바나나머핀(1.2.5.6) ㆍ우유&아몬드후레이크(2) ㆍ다시마&브로콜리초회

식재료	원산지	원산지	원산지	원산지	원산지	원산지	원산지
쇠고기(종류)/가공품	국내산(한우)/국내산	국내산(한우)/국내산	국내산(한우)/국내산	국내산(한우)/국내산
돼지고기/가공품	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산
닭고기/가공품	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산
오리고기/가공품	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산
1) 쌀/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산
2) 배추/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산
3) 고춧가루/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산
4) 콩/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산
낙지/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산
고등어/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산
갈치/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산
오징어/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산
꽃게/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산
참조기/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산

영양소	평균 필요량	권장 섭취량	주평균 섭취량	영양량	영양량	영양량	영양량	영양량	영양량	영양량
에너지(kcal)	755.66	755.66	13.3	826.3	802.3	954.9	840.1
탄수화물(g)			58.3	111.5	124.0	140.2	116.3
단백질(g)	19.62	19.62	14.2	32.0	26.3	27.0	34.5
지방(g)			27.6	27.3	21.5	30.7	24.0
비타민A(㎍ RAE)	171.30	242.23	149.7	205.4	150.0	116.4	127.0
티아민(mg)	0.33	0.39	0.6	0.5	0.5	0.7	0.8

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영양소	평균 필요량	권장 섭취량	주평균 섭취량	영양량	영양량	영양량	영양량	영양량	영양량	영양량
리보플라빈(mg)	0.39	0.47	0.8	1.0	0.9	0.7	0.6
비타민C(mg)	26.59	33.40	41.2	7.5	15.1	130.7	11.5
칼슘(mg)	237.62	277.68	229.3	343.9	189.6	248.4	135.3
철분(mg)	3.66	4.66	4.3	5.9	3.8	4.5	3.0

* 에너지는 권장섭취량의 ±10%, 구성비는 탄수화물(55~65%) : 단백질(7~20%) : 지방(15~30%)

* 1g당 에너지(kcal)는 탄수화물 4, 단백질 4, 지방 9kcal로 환산

* 주 평균 섭취량은 월요일부터 금요일까지의 영양량의 평균입니다.

* 식재료 원산지

1) 쌀: 밥, 죽, 누룽지에 사용하는 쌀/쌀가공품(쌀에는 찹쌀, 현미, 흑미 및 찐쌀을 포함)

2) 배추: 배추김치, 겉절이, 백김치, 보쌈김치, 배추김치가공품 등에사용하는 배추/얼갈이배추/봄동배추

3) 고춧가루: 배추김치, 겉절이, 보쌈김치, 배추김치가공품 등에 사용하는 고춧가루

4) 콩/콩가공품: 두부류, 콩비지, 콩국수에 사용하는 콩/콩가공품

5) 명태: 황태, 북어 등 건조한 것은 제외

※ 2023.7.1.부터 25~29번 추가(「원산지표시법 시행령」제3조)

* 알레르기 정보

01.난류, 02.우유, 03.메밀, 04.땅콩, 05.대두, 06.밀, 07.고등어, 08.게, 09.새우, 10.돼지고기, 11.복숭아, 12.토마토, 13.아황산류, 14.호두, 15.닭고기, 16.쇠고기, 17.오징어, 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함), 19.잣

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학교급식 식재료 원산지 및 영양표시제

(중식)

한민고등학교

주간 학교급식 영양량	06월 02일(월)	06월 03일(화)	06월 04일(수)	06월 05일(목)	06월 06일(금)	06월 07일(토)	06월 08일(일)
	ㆍ(선택)백미밥or팥밥 ㆍ쇠고기미역국(5.6.16) ㆍ잡채(5.6.13.16) ㆍ통영장어구이(5.6.13) ㆍ배추김치(9) ㆍ밤티라미수모찌(2.5.6) ㆍ열대과일주스(13)	ㆍ추가밥 ㆍ토마토스파게티(1.2.5.6.10.12.13.16) ㆍ치킨무&피클 ㆍ닭다리후라이드(1.5.6.15.16) ㆍ갈릭고르곤졸라치즈크러스트피자(6.12.13) ㆍ깍두기(9) ㆍ탄산음료	ㆍ귀리밥 ㆍ닭개장(5.6.15) ㆍ한돈목살큐브스테이크(2.5.6.10.12.13.16.18) ㆍ오이무피클 ㆍ*배추겉절이(9) ㆍ누룽지(추가) ㆍ드링크요구르트(명장)(2) ㆍ초콜릿(쿠키앤크림)(2.5)	ㆍ삼각주먹밥(김치치즈)(1.2.5.6.10) ㆍ자장면(1.5.6.10.13.18) ㆍ계란파국(1) ㆍ군만두(1.5.6.10.16.18) ㆍ*단무지 ㆍ꿔바로우(찹쌀탕수육)(1.5.6.10.11.12.13) ㆍ배추김치(9) ㆍ태극기마카롱(1.2.6)

식재료	원산지	원산지	원산지	원산지	원산지	원산지	원산지
쇠고기(종류)/가공품	국내산(한우)/국내산	국내산(한우)/국내산	국내산(한우)/국내산	국내산(한우)/국내산
돼지고기/가공품	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산
닭고기/가공품	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산
오리고기/가공품	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산
1) 쌀/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산
2) 배추/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산
3) 고춧가루/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산
4) 콩/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산
낙지/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산
고등어/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산
갈치/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산
오징어/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산
꽃게/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산
참조기/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산

영양소	평균 필요량	권장 섭취량	주평균 섭취량	영양량	영양량	영양량	영양량	영양량	영양량	영양량
에너지(kcal)	755.66	755.66	40.1	883.6	904.7	1,289.5	1,155.6
탄수화물(g)			51.3	137.7	137.6	124.7	166.3
단백질(g)	19.62	19.62	15.2	40.6	30.4	58.1	38.9
지방(g)			33.5	17.9	48.3	58.9	39.6
비타민A(㎍ RAE)	171.30	242.23	167.0	251.0	98.4	190.5	128.0
티아민(mg)	0.33	0.39	0.7	0.3	0.3	1.6	0.8
리보플라빈(mg)	0.39	0.47	0.8	0.7	0.5	1.2	1.0
비타민C(mg)	26.59	33.40	20.0	38.6	8.9	8.2	24.3

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영양소	평균 필요량	권장 섭취량	주평균 섭취량	영양량	영양량	영양량	영양량	영양량	영양량	영양량
칼슘(mg)	237.62	277.68	223.7	162.4	247.5	259.1	225.9
철분(mg)	3.66	4.66	9.9	4.4	5.5	6.6	22.9

* 에너지는 권장섭취량의 ±10%, 구성비는 탄수화물(55~65%) : 단백질(7~20%) : 지방(15~30%)

* 1g당 에너지(kcal)는 탄수화물 4, 단백질 4, 지방 9kcal로 환산

* 주 평균 섭취량은 월요일부터 금요일까지의 영양량의 평균입니다.

* 식재료 원산지

1) 쌀: 밥, 죽, 누룽지에 사용하는 쌀/쌀가공품(쌀에는 찹쌀, 현미, 흑미 및 찐쌀을 포함)

2) 배추: 배추김치, 겉절이, 백김치, 보쌈김치, 배추김치가공품 등에사용하는 배추/얼갈이배추/봄동배추

3) 고춧가루: 배추김치, 겉절이, 보쌈김치, 배추김치가공품 등에 사용하는 고춧가루

4) 콩/콩가공품: 두부류, 콩비지, 콩국수에 사용하는 콩/콩가공품

5) 명태: 황태, 북어 등 건조한 것은 제외

※ 2023.7.1.부터 25~29번 추가(「원산지표시법 시행령」제3조)

* 알레르기 정보

01.난류, 02.우유, 03.메밀, 04.땅콩, 05.대두, 06.밀, 07.고등어, 08.게, 09.새우, 10.돼지고기, 11.복숭아, 12.토마토, 13.아황산류, 14.호두, 15.닭고기, 16.쇠고기, 17.오징어, 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함), 19.잣

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학교급식 식재료 원산지 및 영양표시제

(석식)

한민고등학교

주간 학교급식 영양량	06월 02일(월)	06월 03일(화)	06월 04일(수)	06월 05일(목)	06월 06일(금)	06월 07일(토)	06월 08일(일)
	ㆍ차수수밥 ㆍ낙불새(5.6.9.13.16) ㆍ두부소보루시금치무침(5.6) ㆍ우유튀김(2.5.6) ㆍ지코바치킨(1.5.6.12.15.18) ㆍ배추겉절이(9) ㆍ워터젤리	ㆍ대패삼겹부타동(5.6.10.12.13.18) ㆍ미소장국(5.6) ㆍ콩나물무침(5) ㆍ볶음김치(5.9.13) ㆍ모짜렐라치즈볼(1.2.5.6) ㆍ호두과자(1.2.5.6.14) ㆍ과일요거트샐러드(1.2.5.6.12)	ㆍ김밥맛볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16.18) ㆍ국물떡볶이(1.5.6.13) ㆍ오새튀김(1.5.6.9.17) ㆍ깍두기(9) ㆍ아이스크림(1.2.5) ㆍ찰순대찜(2.5.6.10.13.16)

식재료	원산지	원산지	원산지	원산지	원산지	원산지	원산지
쇠고기(종류)/가공품	국내산(한우)/국내산	국내산(한우)/국내산	국내산(한우)/국내산
돼지고기/가공품	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산
닭고기/가공품	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산
오리고기/가공품	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산
1) 쌀/가공품	국내산	국내산	국내산
2) 배추/가공품	국내산	국내산	국내산
3) 고춧가루/가공품	국내산	국내산	국내산
4) 콩/가공품	국내산	국내산	국내산
낙지/가공품	국내산	국내산	국내산
고등어/가공품	국내산	국내산	국내산
갈치/가공품	국내산	국내산	국내산
오징어/가공품	국내산	국내산	국내산
꽃게/가공품	국내산	국내산	국내산
참조기/가공품	국내산	국내산	국내산

영양소	평균 필요량	권장 섭취량	주평균 섭취량	영양량	영양량	영양량	영양량	영양량	영양량	영양량
에너지(kcal)	755.66	755.66	11.3	881.2	881.9	759.0
탄수화물(g)			53.0	113.4	99.9	117.9
단백질(g)	19.62	19.62	16.2	44.4	35.2	21.7
지방(g)			30.8	25.9	37.1	22.5
비타민A(㎍ RAE)	171.30	242.23	158.3	234.3	93.4	147.2
티아민(mg)	0.33	0.39	0.4	0.4	0.5	0.4
리보플라빈(mg)	0.39	0.47	0.6	0.7	0.6	0.5
비타민C(mg)	26.59	33.40	16.1	20.4	12.6	15.4

한민고등학교/2025.05.29 14:52/10.211.***.236/민현아

영양소	평균 필요량	권장 섭취량	주평균 섭취량	영양량	영양량	영양량	영양량	영양량	영양량	영양량
칼슘(mg)	237.62	277.68	231.3	201.3	345.9	146.7
철분(mg)	3.66	4.66	4.0	4.6	3.6	3.9

* 에너지는 권장섭취량의 ±10%, 구성비는 탄수화물(55~65%) : 단백질(7~20%) : 지방(15~30%)

* 1g당 에너지(kcal)는 탄수화물 4, 단백질 4, 지방 9kcal로 환산

* 주 평균 섭취량은 월요일부터 금요일까지의 영양량의 평균입니다.

* 식재료 원산지

1) 쌀: 밥, 죽, 누룽지에 사용하는 쌀/쌀가공품(쌀에는 찹쌀, 현미, 흑미 및 찐쌀을 포함)

2) 배추: 배추김치, 겉절이, 백김치, 보쌈김치, 배추김치가공품 등에사용하는 배추/얼갈이배추/봄동배추

3) 고춧가루: 배추김치, 겉절이, 보쌈김치, 배추김치가공품 등에 사용하는 고춧가루

4) 콩/콩가공품: 두부류, 콩비지, 콩국수에 사용하는 콩/콩가공품

5) 명태: 황태, 북어 등 건조한 것은 제외

※ 2023.7.1.부터 25~29번 추가(「원산지표시법 시행령」제3조)

* 알레르기 정보

01.난류, 02.우유, 03.메밀, 04.땅콩, 05.대두, 06.밀, 07.고등어, 08.게, 09.새우, 10.돼지고기, 11.복숭아, 12.토마토, 13.아황산류, 14.호두, 15.닭고기, 16.쇠고기, 17.오징어, 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함), 19.잣

한민고등학교/2025.05.29 14:52/10.211.***.236/민현아