학교급식 식재료 원산지 및 영양표시제

(조식)

한민고등학교

주간 학교급식 영양량	06월 03일(월)	06월 04일(화)	06월 05일(수)	06월 06일(목)	06월 07일(금)	06월 08일(토)	06월 09일(일)
	ㆍ누룽지 ㆍ잡곡밥 ㆍ팽이버섯된장국(5.6) ㆍ치커리사과무침 ㆍ베이컨감자볶음(10) ㆍ알타리김치(9) ㆍ큐브찹스테이크&소스(5.6.10.13.18) ㆍ스페셜K(5.6) ㆍ우유&블루베리그래놀라(2) ㆍ토마토(12)	ㆍ보리밥 ㆍ소고기죽(16) ㆍ곤약어묵국(1.5.6.13) ㆍ야채계란찜(1) ㆍ매콤돈쭈꾸미볶음(10) ㆍ두부구이&볶음김치(5.9) ㆍ사과 ㆍ우유&초코첵스(2)	ㆍ누룽지 ㆍ백미밥 ㆍ버터크라상(1.2.5.6.10) ㆍ구운계란(1) ㆍ가래떡후르츠샐러드(11.12) ㆍ배추겉절이(9) ㆍ미니빌&케찹(2.5.6.10.12.15.16) ㆍ오렌지주스(13) ㆍ우유&아몬드후레이크(2) ㆍ초코시럽/연유(2.13)	ㆍ보리밥 ㆍ단팥죽(13) ㆍ초당순두부국&양념장(5.6) ㆍ실채땅콩볶음(4.5.6.13) ㆍ느타리어묵볶음(1.5.6) ㆍ불고기마요한입떡갈비(1.5.6.10.12.13.15.16) ㆍ깍두기(9) ㆍ우유&후르츠링(2) ㆍ요거트(2)	ㆍ누룽지 ㆍ서리태밥(5) ㆍ두부새우젓찌개(5.9) ㆍ미트볼떡조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18) ㆍ오이부추무침(13) ㆍ참나물유자소스생채(5.6.13) ㆍ춘천식닭갈비(5.6.13.15) ㆍ미숫가루(2.5.13) ㆍ우유&콘푸로스트(2)

식재료	원산지	원산지	원산지	원산지	원산지	원산지	원산지
쇠고기(종류)/가공품	국내산(한우)/국내산	국내산(한우)/국내산	국내산(한우)/국내산	국내산(한우)/국내산	국내산(한우)/국내산
돼지고기/가공품	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산
닭고기/가공품	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산
오리고기/가공품	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산
1) 쌀/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산
2) 배추/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산
3) 고춧가루/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산
4) 콩/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산
낙지/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산
고등어/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산
갈치/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산
오징어/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산
꽃게/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산
참조기/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산

영양소	평균 필요량	권장 섭취량	주평균 섭취량	영양량	영양량	영양량	영양량	영양량	영양량	영양량
에너지(kcal)	758.21	758.21	14.8	775.5	924.5	821.1	836.5	994.5
탄수화물(g)			54.6	112.0	116.2	99.8	124.2	137.1
단백질(g)	19.65	19.65	15.4	31.3	43.1	21.6	31.3	39.4
지방(g)			30.0	21.2	30.3	37.0	24.0	31.4
비타민A(㎍ RAE)	171.90	242.89	132.6	62.5	222.6	122.4	75.5	180.1
티아민(mg)	0.32	0.40	0.8	1.0	0.9	0.4	1.1	0.5
리보플라빈(mg)	0.39	0.47	0.7	0.6	0.8	0.6	0.7	0.7
비타민C(mg)	26.62	33.40	25.9	30.4	14.6	56.5	11.8	16.4

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영양소	평균 필요량	권장 섭취량	주평균 섭취량	영양량	영양량	영양량	영양량	영양량	영양량	영양량
칼슘(mg)	238.48	278.51	207.2	160.8	263.8	182.2	139.4	289.6
철분(mg)	3.68	4.68	4.2	3.1	4.7	5.1	3.8	4.5

* 에너지는 권장섭취량의 ±10%, 구성비는 탄수화물(55~65%) : 단백질(7~20%) : 지방(15~30%)

* 1g당 에너지(kcal)는 탄수화물 4, 단백질 4, 지방 9kcal로 환산

* 주 평균 섭취량은 월요일부터 금요일까지의 영양량의 평균입니다.

* 식재료 원산지

1) 쌀: 밥, 죽, 누룽지에 사용하는 쌀/쌀가공품(쌀에는 찹쌀, 현미, 흑미 및 찐쌀을 포함)

2) 배추: 배추김치, 겉절이, 백김치, 보쌈김치, 배추김치가공품 등에사용하는 배추/얼갈이배추/봄동배추

3) 고춧가루: 배추김치, 겉절이, 보쌈김치, 배추김치가공품 등에 사용하는 고춧가루

4) 콩/콩가공품: 두부류, 콩비지, 콩국수에 사용하는 콩/콩가공품

5) 명태: 황태, 북어 등 건조한 것은 제외

※ 2023.7.1.부터 25~29번 추가(「원산지표시법 시행령」제3조)

* 알레르기 정보

01.난류, 02.우유, 03.메밀, 04.땅콩, 05.대두, 06.밀, 07.고등어, 08.게, 09.새우, 10.돼지고기, 11.복숭아, 12.토마토, 13.아황산류, 14.호두, 15.닭고기, 16.쇠고기, 17.오징어, 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함), 19.잣

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학교급식 식재료 원산지 및 영양표시제

(중식)

한민고등학교

주간 학교급식 영양량	06월 03일(월)	06월 04일(화)	06월 05일(수)	06월 06일(목)	06월 07일(금)	06월 08일(토)	06월 09일(일)
	ㆍ(선택)백미밥or팥밥 ㆍ쇠고기미역국(5.6.16) ㆍ토마토스크램블(1.2.5.12) ㆍ통영장어구이(5.6.13) ㆍ배추김치(9) ㆍ밀크쉐이크(2.5) ㆍ생일축하케익(1.2.5.6)	ㆍ귀리밥 ㆍ누룽지닭백숙(장각)(9.15) ㆍ상추오이무침(5.6.13) ㆍ양파간장절임 ㆍ마늘종새우볶음(5.6.9.13) ㆍ스팸/깻잎육전구이(1.2.5.6.10.15.16) ㆍ깍두기(9)	ㆍ새우볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18) ㆍ샤오롱바오(만두)(1.5.6.10.16.18) ㆍ지삼선(5.6.13.18) ㆍ총각김치(9) ㆍ과일화채(오미자)(11.12.13) ㆍ나라사랑망고케익(1.2.5.6)	ㆍ카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18) ㆍ오이무피클 ㆍ맛김치(9) ㆍ닭다리후라이드(1.5.6.15.16) ㆍ갈릭고르곤졸라치즈크러스트피자(6.12.13) ㆍ탄산음료	ㆍ추가밥 ㆍ어묵우동(1.5.6) ㆍ단무지부추무침(13) ㆍ진미채볶음(백진미)(5.6.13.17) ㆍ왕새우튀김(버터플라이)(1.5.6.9) ㆍ깍두기(9) ㆍ요거톡(2)

식재료	원산지	원산지	원산지	원산지	원산지	원산지	원산지
쇠고기(종류)/가공품	국내산(한우)/국내산	국내산(한우)/국내산	국내산(한우)/국내산	국내산(한우)/국내산	국내산(한우)/국내산
돼지고기/가공품	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산
닭고기/가공품	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산
오리고기/가공품	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산
1) 쌀/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산
2) 배추/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산
3) 고춧가루/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산
4) 콩/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산
낙지/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산
고등어/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산
갈치/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산
오징어/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산
꽃게/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산
참조기/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산

영양소	평균 필요량	권장 섭취량	주평균 섭취량	영양량	영양량	영양량	영양량	영양량	영양량	영양량
에너지(kcal)	758.21	758.21	19.1	861.2	1,087.9	938.2	766.6	861.0
탄수화물(g)			53.7	86.7	100.3	163.0	113.1	145.3
단백질(g)	19.65	19.65	17.1	51.1	59.4	29.4	26.0	27.3
지방(g)			29.2	32.3	46.9	18.1	31.9	17.5
비타민A(㎍ RAE)	171.90	242.89	129.9	180.7	138.7	107.6	116.7	105.6
티아민(mg)	0.32	0.40	0.6	0.4	0.9	0.7	0.7	0.3
리보플라빈(mg)	0.39	0.47	0.6	0.8	0.5	0.5	0.6	0.4
비타민C(mg)	26.62	33.40	20.6	20.9	21.8	36.0	13.4	10.9
칼슘(mg)	238.48	278.51	273.0	352.8	333.1	150.1	175.8	353.2

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영양소	평균 필요량	권장 섭취량	주평균 섭취량	영양량	영양량	영양량	영양량	영양량	영양량	영양량
철분(mg)	3.68	4.68	5.0	4.7	4.8	5.3	8.4	2.0

* 에너지는 권장섭취량의 ±10%, 구성비는 탄수화물(55~65%) : 단백질(7~20%) : 지방(15~30%)

* 1g당 에너지(kcal)는 탄수화물 4, 단백질 4, 지방 9kcal로 환산

* 주 평균 섭취량은 월요일부터 금요일까지의 영양량의 평균입니다.

* 식재료 원산지

1) 쌀: 밥, 죽, 누룽지에 사용하는 쌀/쌀가공품(쌀에는 찹쌀, 현미, 흑미 및 찐쌀을 포함)

2) 배추: 배추김치, 겉절이, 백김치, 보쌈김치, 배추김치가공품 등에사용하는 배추/얼갈이배추/봄동배추

3) 고춧가루: 배추김치, 겉절이, 보쌈김치, 배추김치가공품 등에 사용하는 고춧가루

4) 콩/콩가공품: 두부류, 콩비지, 콩국수에 사용하는 콩/콩가공품

5) 명태: 황태, 북어 등 건조한 것은 제외

※ 2023.7.1.부터 25~29번 추가(「원산지표시법 시행령」제3조)

* 알레르기 정보

01.난류, 02.우유, 03.메밀, 04.땅콩, 05.대두, 06.밀, 07.고등어, 08.게, 09.새우, 10.돼지고기, 11.복숭아, 12.토마토, 13.아황산류, 14.호두, 15.닭고기, 16.쇠고기, 17.오징어, 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함), 19.잣

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학교급식 식재료 원산지 및 영양표시제

(석식)

한민고등학교

주간 학교급식 영양량	06월 03일(월)	06월 04일(화)	06월 05일(수)	06월 06일(목)	06월 07일(금)	06월 08일(토)	06월 09일(일)
	ㆍ차수수밥 ㆍ연포탕(16.18) ㆍ꼬들유자단무지채 ㆍ배추겉절이(9) ㆍ허니버터갈릭치킨(1.2.5.6.12.13.15) ㆍ매콤멸치볶음(5.6)	ㆍ현미찹쌀밥 ㆍ돼지국밥&다대기(9.10.13.16) ㆍ소고기샤브샤브&소스(2.4.5.6.10.13) ㆍ그린요거트과일샐러드(2.11.12) ㆍ오이크래미냉채(5.6.13) ㆍ콩나물무침(5) ㆍ맛김치(9) ㆍ푸딩(2)	ㆍ잡곡밥 ㆍ사골부대찌개(1.5.6.9.10.15.16) ㆍ무말랭이무침 ㆍ포테이토오징어링(1.5.6.12.13.17) ㆍ등갈비바베큐구이(5.6.10) ㆍ배추김치(9)	ㆍ백미밥 ㆍ미소장국(5.6) ㆍ사과마늘소스수육(5.6.10) ㆍ배추겉절이(9) ㆍ상추부추겉절이(5.6.13) ㆍ콘치즈구이(1.2.5.6) ㆍ냉동망고			ㆍ짜장밥(1.5.6.10.13.16) ㆍ부추계란국(1.5.6) ㆍ쫀득이복만두&초간장(1.5.6.10.16.18) ㆍ단무지무침(13) ㆍ탕수육&과일소스(1.5.6.10.11.13) ㆍ깍두기(9) ㆍ카프리썬(13)

식재료	원산지	원산지	원산지	원산지	원산지	원산지	원산지
쇠고기(종류)/가공품	국내산(한우)/국내산	국내산(한우)/국내산	국내산(한우)/국내산	국내산(한우)/국내산			국내산(한우)/국내산
돼지고기/가공품	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산			국내산/국내산
닭고기/가공품	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산			국내산/국내산
오리고기/가공품	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산	국내산/국내산			국내산/국내산
1) 쌀/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산			국내산
2) 배추/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산			국내산
3) 고춧가루/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산			국내산
4) 콩/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산			국내산
낙지/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산			국내산
고등어/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산			국내산
갈치/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산			국내산
오징어/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산			국내산
꽃게/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산			국내산
참조기/가공품	국내산	국내산	국내산	국내산			국내산

영양소	평균 필요량	권장 섭취량	주평균 섭취량	영양량	영양량	영양량	영양량	영양량	영양량	영양량
에너지(kcal)	758.21	758.21	12.1	807.9	798.1	914.0	878.6			900.4
탄수화물(g)			39.0	68.8	74.2	79.2	100.7			123.0
단백질(g)	19.65	19.65	24.3	56.2	46.2	48.1	51.0			34.1
지방(g)			36.7	31.6	33.8	41.7	28.0			30.9
비타민A(㎍ RAE)	171.90	242.89	105.6	77.2	121.0	45.5	178.7			238.5
티아민(mg)	0.32	0.40	1.0	0.3	1.4	1.0	1.2			0.8
리보플라빈(mg)	0.39	0.47	0.6	0.5	1.0	0.6	0.5			0.9
비타민C(mg)	26.62	33.40	13.8	11.6	22.7	10.1	10.9			69.8

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영양소	평균 필요량	권장 섭취량	주평균 섭취량	영양량	영양량	영양량	영양량	영양량	영양량	영양량
칼슘(mg)	238.48	278.51	143.2	151.9	164.7	104.3	152.0			285.9
철분(mg)	3.68	4.68	4.5	5.7	3.4	4.1	4.7			11.9

* 에너지는 권장섭취량의 ±10%, 구성비는 탄수화물(55~65%) : 단백질(7~20%) : 지방(15~30%)

* 1g당 에너지(kcal)는 탄수화물 4, 단백질 4, 지방 9kcal로 환산

* 주 평균 섭취량은 월요일부터 금요일까지의 영양량의 평균입니다.

* 식재료 원산지

1) 쌀: 밥, 죽, 누룽지에 사용하는 쌀/쌀가공품(쌀에는 찹쌀, 현미, 흑미 및 찐쌀을 포함)

2) 배추: 배추김치, 겉절이, 백김치, 보쌈김치, 배추김치가공품 등에사용하는 배추/얼갈이배추/봄동배추

3) 고춧가루: 배추김치, 겉절이, 보쌈김치, 배추김치가공품 등에 사용하는 고춧가루

4) 콩/콩가공품: 두부류, 콩비지, 콩국수에 사용하는 콩/콩가공품

5) 명태: 황태, 북어 등 건조한 것은 제외

※ 2023.7.1.부터 25~29번 추가(「원산지표시법 시행령」제3조)

* 알레르기 정보

01.난류, 02.우유, 03.메밀, 04.땅콩, 05.대두, 06.밀, 07.고등어, 08.게, 09.새우, 10.돼지고기, 11.복숭아, 12.토마토, 13.아황산류, 14.호두, 15.닭고기, 16.쇠고기, 17.오징어, 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함), 19.잣

한민고등학교/2024.05.29 11:51/10.211.***.183/민현아